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YOGA DU MATIN : postures de yoga faciles !

Routine Yoga du matin : postures de yoga faciles !

Voici comment démarrer la journée en douceur : avec une routine YOGA DU MATIN ! Des postures de yoga faciles et adaptées à tous. A faire tous les jours pour réveiller ton corps en douceur (15 minutes).

Séance de yoga en vidéo, proposée par Magali : professeure de Yoga à Nice. Dans le cadre du Challenge « 21 jours pour explorer ton bonheur intérieur » de novembre 2020 ✨. Un challenge exclusivement organisé par Happy Trek pour aider un maximum de personnes à améliorer durablement leur bien-être.

Séance de yoga du matin (15 min !)

Voir la séance de yoga du matin de Mag en vidéo sur notre nouvelle chaine bien-être via Youtube.

Vidéo proposée par

Magali, professeure de Yoga à Nice

YOGA DU MATIN : postures de yoga faciles !
Participe au challenge avec nous !

Participe avec nous au Challenge « 21 jours pour explorer ton bonheur intérieur » ✨. Et reçois chaque jour un défi et une du contenu exclusif (souvent en vidéo !).

Pour améliorer durablement ton bien-être. Et créer du lien pendant le confinement.

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