Séjour Randonnée bien-être Compostelle
Besoin de vacances qui ont du sens ? Marcher en pleine nature, méditer, expérimenter des exercices de développement personnel…
C’est ce que te propose Matthieu naturopathe pendant 7 jours de Randonnée bien-être sur le chemin de Compostelle.
À 1h45 de Lyon
📅 7 jours / 6 nuits : choisis ton étape dans dates & infos » !
Points forts de ce séjour
- Des randonnées accompagnées sur le Chemin de Saint-Jacques de Compostelle
- Avec un naturopathe passionné et expérimenté
- Tout inclus : hébergement, repas et activités pendant 7 jours
- En petit groupe limité à 11 personnes
- Avec des pratiques bien être quotidiennes : méditation, relaxation et ateliers de développement personnel
Randonnée bien-être Compostelle : 7 jours sur le célèbre chemin !
Une randonnée pour se reconnecter à soi
Prendre son sac à dos et partir sur les chemins de Compostelle… Comme beaucoup de personnes tu en rêves ?
Créé au début du 9 siècle : le chemin de Compostelle est célèbre de par le monde entier comme l’un des plus grands pèlerinages de la chrétienté médiévale.
Entre voyage spirituel et voyage intérieur, Matthieu ou Fanny te propose de t’accompagner sur le chemin du bien-être. Parce que le chemin de Compostelle est avant tout un chemin en soi, à l’intérieur de soi.
Choisis une ou même plusieurs étapes selon tes envies et les dates disponibles !
Pendant une semaine, laisse-toi porter par « le chemin », il va te remplir de joie, d’allégresse mais également, te confronter à tes doutes et peurs. Quelques soit tes croyances ou tes non croyances, tu ressentiras l’énergie du chemin.
Ce sentier est arpenté par des milliers de personnes depuis des centaines d’années. Elles marchent avec conviction et laissent une empreinte énergétique. Pendant les temps de repos tu pourras profiter des propositions de relaxations, de méditations et réflexions en développement personnel que Matthieu propose au groupe. Pèlerins ou randonneur tout le monde est bienvenue dans ce groupe.
Alors tu nous rejoins pour ce séjour Randonnée bien-être Compostelle ?
Randonnée et bien être sur le Chemin de Compostelle
Activités
- Randonnées quotidiennes
- Méditations guidées (méditation active comme dans cette video)
- Exercices de relaxation et de respiration
- Ateliers de développement personnel
- Possibilité d’assister la messe du Pèlerin dans la Cathédrale du Puy En Velay (le jour du départ)
Niveau de la randonnée : avoir l’habitude de faire des marches de plusieurs heures [niveau de difficulté : 2/5]
Portage du sac : tu auras la possibilité de faire porter ton sac d’un gîte à l’autre. Mais attention cette option doit être à mon avis réservé aux personnes qui ne peuvent par porter leur sac. Il est à mon sens important de porter ce dont on a besoin pour notre quotidien.
AVERTISSEMENT
Les pas s’enchaînent pendant 7 jours sur plus de 15 km par jour, avec des dénivelés pouvant atteindre 600 mètres. Pour marcher vers Compostelle équipé d’un sac à dos, une bonne condition physique s’impose. Vous avez l’habitude de randonner plusieurs heures ? Enfilez vos chaussures et rejoignez l’aventure !
Choisis ton étape sur le chemin de Compostelle
Etape 1 Du Puy en Velay à Aumont-Aubrac
Cette 1re étape te mènera sur les 100 premiers kilomètres de la voie du Puy. Tu traverseras le Velay, les gorges de l’Allier et une partie du Gévaudan.
- Jour 1 Accueil à 17h aux pieds des marches de la cathédrale du Puy-En-Velay
- Jour 2 Puy-en-Velay → Montbonnet 16km
- Jour 3 Montbonnet → Monistrol d’Allier 13.5km
- Jour 4 Monistrol d’Allier → Saugues 12km
- Jour 5 Saugues → Le Sauvage 18.7km
- Jour 6 Le Sauvage → Saint Alban de Limagnole 14km
- Jour 7 Saint Alban de Limagnole → Aumont Aubrac 15km
- Jour 8 Retour au Puy-en-Velay en navette vers midi
Plus d’infos
VOLCANS, LACS ET GORGES
Etape 2 De Aumont-Aubrac à Conques
Cette 2e étape t’emmènera du plateau de l’Aubrac à l’un des plus beaux villages de France : Conques. Tu traverseras la vallée du Lot ainsi que la majeure partie de l’Aveyron.
- Jour 1 Accueil à 17h à Aumont-Aubrac
- Jour 2 Aumont-Aubrac → Prinsuéjols 16 km
- Jour 3 Prinsuéjols → Nasbinals 15 km
- Jour 4 Nasbinals → Saint Chély d’Aubrac 17 km
- Jour 5 Saint Chély d’Aubrac → Saint Côme d’Olt 16 km
- Jour 6 Saint Côme d’Olt → Estaing 17 km
- Jour 7 Estaing → Golinhac 16 km
- Jour 8 Golinhac → Conques 21 km
- Jour 9 Retour en navette à Aumont-Aubrac vers 10h
Plus d’infos
AU CŒUR DE LA FRANCE : GASTRONOMIE ET COUVENTS
Etape 3 de Conques à Cahors
Cette 3e étape t’emmènera de Conques à la belle ville de Cahors. Une semaine dans le département du Lot avec sa rivière et ses causses.
- Jour 1 Accueil à 17h à Conques
- Jour 2 Conques → Decazeville 20 km
- Jour 3 Decazeville → Felzins 19 km
- Jour 4 Felzins → Faycelles 15 km
- Jour 5 Faycelles → Cajarc 25 km
- Jour 6 Cajarc → Limogne en Quercy 18 km
- Jour 7 Limogne en Quercy → Vaylats 17 km
- Jour 8 Vaylats → Cahors 25 km
- Jour 9 Retour en navette à Conques vers midi
Plus d’infos
BEAUTÉ DU LOT
Etape 4 de Cahors à Condom
Cette 4e étape t’emmènera de Cahors à Condom dans le Gers. Une semaine de marche dans le Sud-Ouest aux paysages doux et vallonnés.
- Jour 1 Accueil à 17h à Cahors
- Jour 2 Cahors → Lascabanes 27 km
- Jour 3 Lascabanes → Lauzerte 23 km
- Jour 4 Lauzerte → Moissac 24.5 km
- Jour 5 Moissac → Auvillar 22 km
- Jour 6 Auvillar → Miradoux 15 km
- Jour 7 Miradoux → Lectoure 16 km
- Jour 8 Lectoure → Condom 25 km
- Jour 9 Retour en navette à Conques vers midi
Plus d’infos
PASSAGE PAR LE MOYEN-ÂGE
Randonnée et bien être sur le Chemin de Compostelle
Originaire du Sud-ouest, Matthieu vit aujourd’hui en Normandie. Naturopathe depuis 2016 après un cursus de formation de 3 ans, il exerce en Normandie et reçoit des consultations tout au long de l’année. Il travaille notamment sur le courant hygiéniste, c’est-à-dire l’hygiène de vie (équilibre alimentaire et équilibre émotionnel) afin de déterminer la cause d’un trouble. Matthieu est également massothérapeute depuis 2012 et organise des accompagnements en développement personnel en randonnée itinérante sur les chemins de Compostelle. Il définit son rôle comme une aide pour montrer le chemin aux personnes qu’il reçoit en consultation, en fonction du rythme de chacun.
https://www.naturopathe-massage-normandie.fr/
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Destination
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Heure de départ
17:00 -
Heure de retour
17:00
Aperçu des photos
Lieu du séjour
Lieu du séjour
Cette Randonnée bien-être itinérante sur le chemin de Compostelle se déroulera sur la mythique voie du Puy en Velay, la Via Podiensis ou encore GR65. ! Tu traverseras principalement des zones rurales et les gîtes sont choisis pour la convivialité de leur propriétaire qui partage en principe le dîner avec le groupe.Accès
- En train : à 6h de Paris en train
- En voiture : à 1h45 de Lyon et 3h50 de Marseille
Hébergement
Repas inclus
Le petit déjeuner est préparé par l’hôte du jour : une boisson chaude, du pain, de la confiture et parfois d’un yaourt.Gallerie
Dates de ce séjour
Les 6 dates de l'étape 1 du Puy en Velay à Aumont-Aubrac :- Du dimanche 24/04 au dimanche 01/05
- Du dimanche 15/05 au dimanche 22/05
- Du dimanche 22/05 au dimanche 29/05
- Du dimanche 12/06 au dimanche 19/06
- Du dimanche 10/07 au dimanche 17/07
- Du dimanche 04/09 au dimanche 11/09
- Du samedi 21/05 au dimanche 29/05 COMPLET
- Du samedi 18/06 au dimanche 26/06
- Du samedi 16/07 au dimanche 24/07
- Du samedi 28/05 au dimanche 05/06
- Du samedi 06/08 au dimanche 14/08
- Du samedi 03/09 au dimanche 11/09 COMPLET
- Du samedi 13/08 au dimanche 21/08
- Du samedi 10/09 au dimanche 18/09 COMPLET
- Portage du sac à dos d’un gîte à l’autre 10€/jour et par personne
- Arrivée la veille : +60€
- Les nuits en gîtes de groupe
- Les dîners et les petits déjeuners
- L'accompagnement par un-e guide
- La crédenciale (passeport du pèlerin)
- Un carnet de voyage
- Un carnet d'aide à la préparation et de conseils
- Le transfert en navette de la fin de la randonnée au début de la randonnée
- L'assurance multirisque
- Les repas du midi (entre 5€ et 10€ par jour)
- Les boissons en journée
- Le trajet pour aller sur le lieu du départ
- Le matériel (sac à dos, gourdes…)
- L’assurance annulation en cas de pépin avant l'arrivée