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Retraite de Yoga en Bretagne : chakra, yoga & voyage sonore

Retraite de Yoga en Bretagne : chakra, yoga & voyage sonore

325€ / par personne
(0 Avis)
Retraite Yoga en Bretagne : chakra, yoga et voyage sonore

Besoin de prendre le temps ? Accorde-toi une pause pour te reconnecter à ton espace intérieur pendant cette Retraite Yoga en Bretagne. Avec ateliers sur les Chakras , lithothérapie, bain sonore et voyage chamanique… Une expérience inédite !

📍 Situé à Saint-M’Hervé en Ille et Vilaine (à 3h de Paris et 2h de Nantes)
📅 3 jours | 2 nuits : du 28 au 30 mai (COMPLET), du 27 au 29 août et du 15 au 17 octobre

Points forts du séjour

  • Tout inclus : 2 nuitées + repas + activités
  • 3 types de yoga : Hatha, Vinyasa et Yin Yoga (4 séances)
  • Bain Sonore & Voyage chamanique au tambour
  • 2 ateliers chakra, lithothérapie et sons sacrés
  • En écolieu situé en campagne bretonne !
  • Massage et bain nordique en option

Retraite de Yoga en Bretagne : chakra, yoga & voyage sonore

Prendre le temps de sortir de l’espace Temps pour se reconnecter à son espace intérieur tout en créant du lien, telle est l’intention de cette retraite Yoga, Chakras et Sons Sacrés.

Tu seras accueillis dans un superbe écolieu situé en campagne bretonne !

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est parfait pour les personnes qui ont besoin de ralentir le rythme et de passer un weekend à la campagne. De se reconnecter à leurs sens, à leurs corps et à leurs émotions.

Les débutant(e)s en yoga sont acceptés tout comme les personnes déjà expérimentées.

Activités

Indiquer les activités assez précisemment comme par exemple :

  • 3 séances de Hatha Yoga
  • 2 séances de méditation guidée
  • 1 atelier de découverte de la lithothérapie
  • ect…

 

Options : indiquer s’il y a des options comme par exemple :

  • Soin Reiki en option (tarif €)
  • Massage du dos en option (tarif €)

Christine , professeure de Yoga certifiée !

« Professeure de yoga certifiée depuis Juillet 2017, j’enseigne plusieurs styles de yoga (VinyasaYin, Pré/Post-natal et Naad). Les cours que je vous propose sont adaptés à tous, débutants comme confirmés. Même si les cours sont orientés sur la pratique des asanas, je vous invite à découvrir d’autres facettes du yoga comme les chants de mantras par exemple. Le yoga est pour moi une discipline qui m’a aidée à me re-découvrir. De plus, mon expérience personnelle et le temps m’ont apprit à ralentir et apprécier la Vie! Grâce à tout cela, je vous propose aussi un accompagnement pour vous aider à vous recentrer à travers le yoga ou les différentes activités proposées.

Enfant de la Lune depuis toujours, amoureuse de la Terre et sensible aux cycles de la Vie, mon quotidien est rempli de petits rituels incluant yoga, mantras, chants, sons, vibrations, chamanisme et autres pratiques. »

Une question sur ce séjour ? Contacte-nous via le formulaire de contact ou par téléphone au 06 89 91 46 76.

3 jours | 2 nuits : du 27 au 29 août + octobre

Tour Plan

1

Vendredi

  • Dès 14h: Arrivée et installation dans les chambres
  • 15h00: Cercle d’ouverture, présentation du séjour et intentions
  • 16h30: Yin Yoga
  • 18h00 : Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 20h00: Bain Sonore
2

Samedi

  • 08h00: Hatha Yoga à jeun
  • 09h15 : Petit déjeuner
  • 10h00 : Atelier chakra, lithothérapie et sons sacrés (bols et chant) partie 1, soit les trois premiers chakras
  • 12h30: Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 14h00: Atelier chakra, lithothérapie et sons sacrés (bols et chant) partie 2, soit les quatre derniers chakras (incluant un mini bain sonore)
  • 16h00 : Temps libre
  • 17h00 : Yin Yoga
  • 18h30: Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 20h00 : Voyage chamanique au tambour
3

Dimanche

  • 08h00: Vinyasa Yoga à jeun
  • 09h15: Petit-déjeuner
  • 10h00: Temps libre – échanges
  • 11h00: Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 13h00: Cercle de mantras et de fermeture
  • Dès 14h: Départ

Lieu du séjour

LIEU

Dans un écolieu certifié Ecolabel Européen, situé dans la commune de Saint-M'Hervé, en Bretagne.

ACCES

En voiture : 3h30 depuis Paris (A81 Sortie n°4 : Fougères/Craon/Ernée/Saint-Berthevin) ou 2h depuis Nantes. En train : 1h45 depuis Paris (gare de Vitré) ou 1h15 (gare de Laval)

HEBERGEMENT

En chambre partagée ou individuelle (supplément) dans un gîte confortable.

REPAS

Tous les repas sont inclus. Recettes végétariennes préalablement choisies seront partagées par la suite. Merci de préciser vos allergènes ou régimes alimentaires sur le bulletin d’inscription. Encas, thés et tisanes fournis.

DATES

3 jours | 2 nuits
  • Du 28 au 30 mai (COMPLET)
  • Du 27 au 29 août
  • Du 15 au 17 octobre
Nous contacter pour organiser ce weekend pour un groupe privé ou une entreprise

TARIFS

325 € / personne   Le tarif comprend :
  • Les 2 nuits en chambre partagée
  • Les repas et les collations à base de produits issus de l’agriculture biologique
  • Les ateliers de l’encadrement
  • Le linge de lit, de toilette et de bain
En options (sur place) : massages, bain nordique.   Le tarif ne comprend pas : 
  • Transport jusqu'au lieu non inclus
  • Assurance annulation individuelle
 

RESERVATION

Réservation sur le site happytrek.fr.

ANNULATION

Il est possible d'annuler le séjour : la raison soit être donnée à Happy Trek. Le client est susceptible de devoir payer des frais pour les sommes engagées par l'organisateur. Si annulation par le client :
  • 2 mois avant la date : remboursement de 50% du prix du séjour
  • Entre 60 jours et 30 jours avant la date : remboursement de 30% du prix du séjour
  • Moins de 30 jours avant la date : aucun remboursement

COVID - RESTRICTION DES DEPLACEMENTS

En cas d'impossibilité de vous déplacez compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 3 solutions :
  • Report de date (gratuit)
  • Avoir valable 18 mois (gratuit)
  • Remboursement total (- frais de remboursement : 3,5% du prix du séjour afin de couvrir les frais bancaires, de gestion de dossier et de facturation)
 

Retraite Yoga en Bretagne : chakra, yoga & voyage sonore

325,00350,00

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Informations complémentaires

Dates

du 28 au 30 mai, du 27 au 29 août, du 15 au 17 octobre

Chambre

Partagée, Individuelle

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