Envie de vacances pleines de sens ? Rejoins cette Retraite Yoga dans les Alpes Maritimes. Une retraite pas comme les autres : avec randonnée, ateliers de cuisine, de communication bienveillante, sur les plantes sauvages… et aussi visites culturelles et voyage sonore !
📍 À 35 min de Nice (Saint Jeannet)
📅7 jours | 6 nuits du dimanche au dimanche : chaque semaine d’avril à octobre
Besoin d’une parenthèse où tu pourras enfin prendre soin de toi, te reposer et découvrir de nouvelles activités bien-être ? Rejoins cette Retraite de Yoga dans les Alpes Maritimes pour explorer ton bien-être et prendre de la hauteur au coeur d’un joli petit village situé dans l’arrière pays niçois !
Tu seras accueilli(e)s par Benoit, Yoga Teacher, Accompagnateur de randonnées. Il est aussi le propriétaire de la charmante maison de village qui sera ton lieu de repos pendant la retraite de yoga à laquelle tu participeras pendant ta semaine bien-être ! Dans la maison tu auras ta propre chambre individuelle avec salle de bain privative , vue sur les belle collines ou sur la mer méditerranée. Tu auras accès à une grande cuisine avec un grand réfrigérateur afin de te préparer des collations si tu le souhaite.
Chaque journée commencera par une séance douce de yoga avec méditation afin de t’éveiller en douceur. C’est un rituel du matin idéal pour se connecter à ses sensations, émotions et créer des pensées positives ! Tu pourras t’en inspirer afin de créer ta propre routine Morning lors de ton retour à la maison.
Puis après le petit déjeuner tu pourras découvrir une nouvelle activité bien-être différente chaque jour (tu peux aller découvrir le programme détaillé dans l’onglet « Programme ») : ateliers de communication bienveillante, cours de cuisine « gastronomie française » animé par un Chef professionnel, atelier de cuisine vegane, randonnée… Les activités ont été conçues avec soin afin de te permettre d’explorer différents niveau de bien-être.
Tu pourras également te faire masser par des masseurs professionnels. Et même découvrir l’un des restaurants typiques du petit village lors d’un dîner « libre » le jeudi soir (seul repas non inclus dans la formule).
Ce séjour est également proposé en langue anglaise (voir les dates in english dans l’onglet « dates »).
Il est aussi possible de réserver ce séjour sur une période plus courte de 4 jours et 3 nuits à des dates fixes.
Benoît, professeur de Yoga
Benoît pratique le Yoga et la méditation depuis 2010, après une rencontre avec son professeur spirituel actuel. Diplômé de la Yog Nisarga International Training School , Benoît partage les mêmes valeurs d’intégrité et diversité dans l’enseignement du yoga que la Yog Nisarga et Sampoorna Yoga School. Ces deux écoles sont certifiées par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique.
https://www.thefrogshouse.fr/
https://www.facebook.com/pg/focusforet
Une cuisine locale, végétarienne (et majoritairement vegan) te sera proposée. Les petits déjeuners, pique-niques, le diner après le cours de cuisine et le cocktail d’accueil sont compris dans le tarif du séjour.
NOTE concernant les diners: Hormis le cocktail d’accueil, le diner partagé du cours de cuisine et le diner d’adieu, les repas du soir seront à ta propre convenance, avec un choix de 4 restaurants à Saint Jeannet, tous à 3mns à pied. Tu pourras également acheter des plats à emporter dans les magasins locaux (1 boucher-traiteur/plats végétariens, un boulanger, une épicerie) pour organiser ton propre dîner en utilisant la grande cuisine ouverte Parmi les restaurants du village, nous te recommandons tout particulièrement « La Table des Baous », du chef Sébastien Liprandi, pour sa cuisine à la fois créative et pleine de fraicheur, mais aussi le « Bivouac », chez Claude. Pour les meilleures pizzas BIO de la Côte d’Azur, nous te conseillons « le Vieux Four » chez Hugues et Zazou, qui te régaleront dans la bonne humeur, ou « Maï O Maï » pour les excellentes pizzas à emporter de Rafael et Romain. « Le Sainte-barbe » t'accueillera tout l’été pour profiter de sa terrasse panoramique et son ambiance festive. N’hésite pas à nous prévenir en cas d’allergie, intolérance ou sensibilité à certains aliments, pense à nous le signaler lors de la validation de ta réservation.
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| Accompagnement | solo, duo |
|---|---|
| Formule | Chambre vue colline (sans balcon), Chambre Vue mer avec balcon |
| Dates | 17 au 23 avril, 15 au 21 mai, 19 au 25 juin, 17 au 23 juillet, 14 au 20 août, 21 au 27 août, 18 au 24 septembre, 25 septembre au 01 octobre, 16 au 22 octobre, 27 au 30 avril, 25 au 28 mai, 29 juin au 2 juillet |
Bryan Ceronie
Mon séjour était vraiment magique. Un beau petit village, très facile d’accès depuis Nice et entouré de magnifiques collines pour faire de la randonnée. La maison d’hôtes elle-même était excellente avec une cuisine et des salles à manger incroyables, de très belles chambres et un super studio de yoga au sommet. Benoit et Claudia étaient tout simplement extrêmement sympathiques et compétents. J’y retournerais sans hésiter et je l’ai déjà recommandé à plusieurs amis.
14/09/2020 at 09:33
Ghislaine
Accueil chaleureux et séjour d’un grand professionnalisme que ce soit les cours de yoga ou l’organisation des activités. Un moment profond qui reconnecte à soi, il reste à se laisser aller aux randos, cours de cuisine, sons et atelier CNV. Un programme très bien pensé, Benoit en est le magicien et Corinne la fée.
14/08/2020 at 09:31
Caroline S.
C’est un endroit magnifique avec un hôte charmant extraordinaire ! Nous passons un moment merveilleux avec le yoga, la randonnée, les cours de cuisine, les ateliers, …. merci beaucoup pour l’expérience que nous avons faite 🙏🏿
09/07/2020 at 09:34