Informations complémentaires
Dates | 13 au 17 Juillet, 14 au 17 Juillet |
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Hébergement | sans, avec |
Viens respirer et te ressourcer dans le calme de la forêt. Prendre du temps pour soi, ralentir le rythme et pratiquer de le Yoga lors de cette Retraite Yoga en Normandie
📍 Situé à Sylvains les Moulins : 1h30 de Paris
📅 4 jours | 3 nuits : du 14 au 17 juillet
Profitons de l’été pour s’accorder un moment de sérénité, loin de la ville et de l’agitation du quotidien. Cette Retraite Yoga en Normandie est une invitation au calme : à te reposer, ralentir le rythme souvent effréné, de prendre le temps de prendre soin de toi à travers 4 principes :
1. Le Yoga avec une approche douce, intense et structurante.
2. Des moments rien que pour toi : du temps libre pour profiter de la forêt, lire, écrire, te reposer, méditer, t’isoler ou au contraire partager avec les autres.
3. La cuisine avec de bons repas équilibrés et nourrissants, matin, midi et soir, préparés par Marie, notre cuistot, le matin même !
4. Le sommeil : un repos régénérateur dans le calme de la campagne. Pas de lumière, pas de bruit, la nuit on recharge les batteries
Notre Retraite Yoga en Normandie sera idéale pour profiter d’un vrai retour au calme.
Tout ceci sera notre environnement durant le séjour, le calme et la sérénité, le Yoga et la nature, de quoi te rebooster !
Le Yoga sous toutes ses formes sera au cœur du notre Retraite Yoga en Normandie avec
Types de yoga proposés : yoga nidra, yoga intégral et yin yoga.
Options (sur demande) :
J’ai commencé par hasard le Yoga en 2004 et ça a été le coup de foudre immédiat. J’ai ensuite fait mon petit bout de chemin en tant qu’élève jusqu’à me lancer à mon tour. J’enseigne depuis 2016 en Normandie, à Paris et ailleurs.
J’enseigne avant tout le Yoga Intégral, qui est une forme de Yoga très libre puisant sa source des grands courants de Yoga. Selon le public et selon l’intention de la séance, la pratique pourra être tantôt douce, tantôt dynamique, flow ou postures statiques, et la respiration aura toute sa place. J’enseigne un yoga de la reconnexion, on s’écoute et on respecte son corps, on avance à son rythme et on se connecte à soi.
Pendant ce séjour, je souhaite vous offrir une petite bulle de bien-être, soupape de décompression. Nous varierons les pratiques, entretiendrons le lien avec soi et créerons un univers bienveillant avec le groupe.
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565,00€ – 675,00€
Détails du séjour par ici.
Dates | 13 au 17 Juillet, 14 au 17 Juillet |
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Hébergement | sans, avec |
Marie Harvey-P
J’ai aimé chacun des cours de yoga que j’ai pris avec Daphné, tant au niveau de la pratique que de l’approche et de l’état d’esprit toujours très bienveillant. Je ne peux que recommander.
Merci Daphné pour ta gentillesse et ta lumière !
08/06/2020 at 15:14
Marine Cellier
Merci ✨🙏🏻✨ L’enseignement de la pratique est très enrichissante, varié d’une séance à l’autre et s’adapte à chacun. Une voix douce, apaisante qui permet de se relâcher et de lâcher prise. Un rendez-vous incontournable pou moi aujourd’hui.
28/03/2020 at 15:15