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Sejour detox dans les Alpes Maritimes

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

390€ / par personne
(0 Avis)
Séjour detox dans les Alpes Maritimes

Besoin d’une vraie pause ? C’est la période idéale ! Rejoins Karine pendant un Séjour detox dans les Alpes Maritimes.
Séjour en appartement individuel.
📍 A Roquebrune-Cap-Martin : seulement 40 minutes de Nice.
📅 4 jours | 3 nuits : à partir de septembre

Points fort du séjour

  • Séjour en appartement individuel avec lit double
  • Activités quotidiennes : qi gong, éveil corporel, randonnée.
  • Inclus : 1h de spa, 1 séance de yoga ou pilate
  • Massage et soin du visage en option
  • Chaque jour : des jus de légumes frais, bio et locaux
  • Encadrement par une naturopathe expérimentée
  • En petit groupe : pas plus de 6 personnes
  • Un cadre exceptionnel ! Au bord de la mer d’azur, dans un petit village pittoresque et ensoleillé…

Séjour detox dans les Alpes Maritimes

 

4 jours pour une vraie pause detox !

Ce séjour de 4 jours  te permettra de ralentir le rythme et de prendre soin de toi : une vraie detox de 4 jours ! Cette cure de jus detox est à envisager comme une vraie pause bien-être voir même comme un 1er pas vers la pratique du jeûne. Tu pourras par exemple apprendre comment jeûner facilement grâce aux conseils de Karine.

Karine est une naturopathe diplômée et spécialisée dans la pratique du jeûne qu’elle expérimente elle-même depuis des années. Du jeûne intermittent au jeûne hydrique, elle accompagne avec bienveillance les personnes en quête de bien-être et d’une meilleure hygiène de vie globale.

 

Tu consommeras chaque jour des jus de légumes fraîchement préparés à l’extracteur de jus. Ce qui permet un apport de vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à la préservation de ton équilibre nutritionnel. Les fruits et légumes de cette cure de jus sont soigneusement sélectionnés. Ils sont bios, de saison et locaux. Karine a même développé un partenariat avec une petite entreprise locale qui assure la livraison de paniers locaux en direct des producteurs.
Le matin ce sera tisanes maison et jus de citrons bio afin d’optimiser la détoxification. Evidemment de l’eau sera à disposition toute la journée.

 

Ce séjour detox s’adresse à toi si tu as envie d’améliorer durablement ton hygiène de vie globale, voir de perdre du poids, notamment avec une alimentation plus saine. Mais aussi si tu ressens le besoin de te reposer, de relâcher la pression, de te relaxer loin de chez toi.
Ou encore si tu te sens fatigué(e), si tu ressens une baisse de motivation, de la difficulté à gérer tes émotions … Ton corps te parle : à toi de l’écouter.

Détails

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

Activités

Un échange téléphonique sera fait avant l’arrivée afin que Karine te présente le séjour, la descente alimentaire, etc …Puis un bilan de naturopathie sera réalisé à ton arrivée.

Dès le lendemain matin de ton arrivée tu pourras profiter de ton séjour detox avec toutes ces activités : 

  • Jus de citron et infusion
  • Eveil corporel et Qi Gong
  • Randonnée d’environ 2 heures
  • Jus detox
  • L’après midi :  activités variées (1 séance de yoga ou pilate pendant le séjour, , visite culturelle, ateliers …
  • Le soir : échanges et conférences autour de la naturopathie, de la nutrition et de la santé…
  • 1 bilan de vitalité inclus (consultation en naturopathie)
  • 1 accès d’une heure au Spa en privatif (jacuzzi et sauna)

Options en supplément :

  • Massage relaxant du dos
  • Accès au Spa supplémentaire
  • Soin du visage : régénération cellulaire par photomodulation.
  • Consultation en naturopathie

Descente alimentaire pour ta cure detox

Tu recevras toutes les indications concernant la descente alimentaire à faire avant ta cure detox.

La descente sera à faire 4 jours avant le début du séjour d’où le fait que l’inscription au séjour detox dans les alpes maritimes doit être faite au minimum 10 jours avant le 1er jour.

Karine restera évidemment disponible par téléphone si tu as la moindre question. Elle t’enverra aussi la liste des affaires à apporter et toutes les infos pratiques pour le bon déroulement de ce séjour detox.

Karine

l'organisatrice de ce sejour detox dans les Alpes Maritimes

Karine naturopathe jeûne et randonnée cure detox dans les alpes maritimes

Pour Karine, pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être et réconcilier son corps avec son âme.
T’aider à trouver le chemin intérieur qui te guidera vers plus de sérénité sera sa plus belle récompense.
Et toi, tu repartiras boosté(e) et transformé(e).

 

« J’accueille depuis 5 ans dans mes Gîtes des gens du monde entier, afin de partager notre joli village médiéval, de Roquebrune-Cap-Martin, situé entre Menton et Monaco, entre le Mercantour et la mer Méditerranée.

Praticienne en Naturopathie – Conseillère en nutrition depuis février 2019. Aujourd’hui il me tient à cœur de recevoir chaque individu autrement. Pour cela je propose des séjours jus et détox, encadrés, accompagnés, et à la carte.

Pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être, c’est réconcilier son corps avec son âme. Ne serait ce pas le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ?

Entre la santé et la maladie, il existe un stade intermédiaire qui correspond à des troubles dits fonctionnels. Et tout commence par l’alimentation. »

Aller lire l’article que Karine a publié sur son parcours par ici : Comment jeûner a permis à Karine de trouver équilibre et paix intérieure

Tour Plan

1

Samedi

Arrivée entre 16h et 17h30 Entretien personnel avec un bilan de naturopathie. Puis réunion d’accueil et échanges sur le séjour ...
2

Jours suivants

Le matin :
  • Tisane et jus de citron
  • Eveil corporel et Qi Gong
  • Randonnée d'environ 2 heures sur des sentiers agréables : littoral et montagne...
Le midi : jus de légumes à l'extracteur L'après-midi : Les activités de l'après seront réparties dans la semaine :
  • 1 à 2 séance(s) de yoga ou de pilate (variable selon le jour de la semaine)
  • Accès au spa pendant 1 heure
  • Massage du dos de 30 minutes
  • Ateliers liés à la naturopathie, la santé, etc...
  • Visites culturelles
  • Bain de mer
Le soir : Conférences, échanges, diffusion de film à thème
3

Dernier jour

Le matin : Réveil corporel Départ vers 12h, après la reprise alimentaire
 

Lieu du séjour

Lieu du séjour

Ton séjour se déroulera dans un lieu exceptionnel, en bord de mer. Dans le charmant petit village médiéval de Roquebrune-Cap-Martin. Dans les Alpes Maritimes, à 30 minutes de Nice en voiture. Une gare sncf te permet de venir en train !  

Hébergement

Tu seras logé(e) dans un appartement individuel très confortable, avec salle de bain privative. Cela te permettra de te retrouver avec toi-même aux moments de ton choix. Mais tu peux aussi choisir de venir accompagné et bénéficier de la remise spéciale grâce à l'offre en Duo !  

Repas

Il s'agit d'un séjour detox avec une cure de jus detox de 4 jours  : il n'y a aucune prise d'aliment solide pendant la période. Chaque jour tu pourras consommer :
  • Des jus frais maison : réalisés grâce à un extracteur de jus avec des fruits et légumes bio, locaux et de saison.
  • Des tisanes de plantes d'origine biologique et adaptées au jeûne
  • Une eau filtrée pour d’optimiser la detox
Le dernier jour : une reprise alimentaire est prévue avec consommation de fruits et légumes uniquement.

Dates

📅 Toutes l'année : 2 dates / mois ou à la demande
  • du 24 au 27/10
  • du 7 au 10/11
  • du 21 au 24/11
  • du 5 au 8/12
  • du 12 au 15/12
Envie d'un séjour detox plus long : Karine propose aussi un séjour jeûne et randonnée

Tarifs

  • 480 € / personne en appartement seul avec lit double et salle de bain privative
  • 390 € / personne en appartement partagé à 2  avec lit double et salle de bain privative (formule DUO à 780€ pour 2 personnes)
    Le tarif comprend :
  • L’hébergement dans un appartement individuel avec salle de bain privative, wifi et parking.
  • Toutes les activités décrites dans le programme
  • La cure detox encadrée par une naturopathe diplômée
  • Les jus maison, les tisanes et de l’eau à volonté
  Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le matériel de marche (sac, gourde, chaussures, bâtons…)

Réservation

Réservation sur happytrek.fr avec paiement d’un acompte de 30% du tarif du séjour. Dès que le paiement est accepté et que la commande est validée : les coordonnées sont envoyées au partenaire.  

Annulation

Le client peut annuler à tout moment sa réservation. La raison de l’annulation doit être donnée par écrit à l’organisateur. A noter que le client qui résilie la prestation peut être susceptible de payer à l’organisateur un dédommagement pour les frais engagés. L'acompte n'est jamais remboursé.
  • Annulation à plus de 60 jours avant le séjour : remboursement total (hors acompte)
  • Annulation entre 60 et 45 jours avant le séjour : remboursement 50% (hors acompte)
  • Annulation à moins de 30 jours avant le séjour : le séjour est dû dans son intégralité, aucun remboursement possible.
 

Nombre de places limité dans ce séjour detox

Tous les séjours de jeûne proposés par Karine sont créés sur-mesure et adapté à chaque participant. Cela est essentiel pour un jeûne ou une cure detox de la meilleure qualité. Aussi, Karine a fait le choix de limiter le nombre de participants à 6 personnes maximum. 

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

145,00235,00

Détails du séjour ici

  • Offre solo pour un appartement en occupation individuelle avec salle de bain privative – Tarif de 480€ avec paiement d’un acompte de 145 euros à la réservation et du solde de 355 euros à l’arrivée
  • Offre duo pour un appartement en occupation double avec lit double et salle de bain privative – Tarif total de 780€ avec paiement d’un acompte de 235 euros à la réservation et du solde de 545 euros à l’arrivée

 

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Informations complémentaires

Dates

4 jours – 3 nuits

En solo ou en duo ?

En solo (appartement seul), Offre duo (pour 2 personnes en appartement partagé)

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