Sejour detox dans les Alpes Maritimes
Besoin d’offrir une pause detox à ton corps ? C’est la période idéale ! Rejoins Karine pendant un Séjour detox dans les Alpes Maritimes.
📍 A 30 minutes de Nice, accessible en train.
📅 4 jours | 3 nuits : toute l’année (dates à la demande)
Points fort du séjour
- Séjour en appartement individuel avec lit double
- Activités quotidiennes : qi gong, éveil corporel, randonnée.
- Inclus : 1h de spa, 1 séance de yoga ou pilate
- Massage et soin du visage en option
- Chaque jour : des jus de légumes frais, bio et locaux
- Encadrement par une naturopathe expérimentée
- En petit groupe : pas plus de 6 personnes
- Un cadre exceptionnel ! Au bord de la mer d’azur, dans un petit village pittoresque et ensoleillé…
Sejour detox dans les Alpes Maritimes
Ce séjour de 4 jours te permettra de ralentir le rythme et de prendre soin de toi : une vraie detox de 4 jours ! Cette cure de jus detox est à envisager comme une vraie pause bien-être voir même comme un 1er pas vers la pratique du jeûne. Tu pourras par exemple apprendre comment jeûner facilement grâce aux conseils de Karine.
Karine est une naturopathe diplômée et spécialisée dans la pratique du jeûne qu’elle expérimente elle-même depuis des années. Du jeûne intermittent au jeûne hydrique, elle accompagne avec bienveillance les personnes en quête de bien-être et d’une meilleure hygiène de vie globale.
4 jours pour une pause detox tout en douceur !
Tu consommeras chaque jour des jus de légumes fraîchement préparés à l’extracteur de jus. Ce qui permet un apport de vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à la préservation de ton équilibre nutritionnel. Les fruits et légumes de cette cure de jus sont soigneusement sélectionnés. Ils sont bios, de saison et locaux. Karine a même développé un partenariat avec une petite entreprise locale qui assure la livraison de paniers locaux en direct des producteurs.
Le matin ce sera tisanes maison et jus de citrons bio afin d’optimiser la détoxification. Evidemment de l’eau sera à disposition toute la journée.
Ce séjour detox s’adresse à toi si tu as envie d’améliorer durablement ton hygiène de vie globale, voir de perdre du poids, notamment avec une alimentation plus saine. Mais aussi si tu ressens le besoin de te reposer, de relâcher la pression, de te relaxer loin de chez toi.
Ou encore si tu te sens fatigué(e), si tu ressens une baisse de motivation, de la difficulté à gérer tes émotions … Ton corps te parle : à toi de l’écouter.
Sejour detox dans les Alpes Maritimes
Activités
Dès le lendemain matin de ton arrivée tu pourras profiter de ton séjour detox avec toutes ces activités :
- Jus de citron et infusion
- Eveil corporel et Qi Gong
- Randonnée d’environ 2 heures
- Jus detox
- L’après midi : activités variées (1 séance de yoga ou pilate pendant le séjour, , visite culturelle, ateliers …
- Le soir : échanges et conférences autour de la naturopathie, de la nutrition et de la santé…
- 1 bilan de vitalité inclus (consultation en naturopathie)
- 1 accès d’une heure au Spa en privatif (jacuzzi et sauna)
Options en supplément :
- Massage relaxant du dos
- Accès au Spa supplémentaire
- Soin du visage : régénération cellulaire par photomodulation.
- Consultation en naturopathie
Descente alimentaire pour ta cure detox
Tu recevras toutes les indications concernant la descente alimentaire à faire avant ta cure detox.
La descente sera à faire 4 jours avant le début du séjour d’où le fait que l’inscription au séjour detox dans les alpes maritimes doit être faite au minimum 10 jours avant le 1er jour.
Karine restera évidemment disponible par téléphone si tu as la moindre question. Elle t’enverra aussi la liste des affaires à apporter et toutes les infos pratiques pour le bon déroulement de ce séjour detox.
l'organisatrice de ce sejour detox dans les Alpes Maritimes
Pour Karine, pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être et réconcilier son corps avec son âme.
T’aider à trouver le chemin intérieur qui te guidera vers plus de sérénité sera sa plus belle récompense.
Et toi, tu repartiras boosté(e) et transformé(e).
« J’accueille depuis 5 ans dans mes Gîtes des gens du monde entier, afin de partager notre joli village médiéval, de Roquebrune-Cap-Martin, situé entre Menton et Monaco, entre le Mercantour et la mer Méditerranée.
Praticienne en Naturopathie – Conseillère en nutrition depuis février 2019. Aujourd’hui il me tient à cœur de recevoir chaque individu autrement. Pour cela je propose des séjours jus et détox, encadrés, accompagnés, et à la carte.
Pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être, c’est réconcilier son corps avec son âme. Ne serait ce pas le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ?
Entre la santé et la maladie, il existe un stade intermédiaire qui correspond à des troubles dits fonctionnels. Et tout commence par l’alimentation. »
Heure de départ
16:00Heure de retour
12:00
Aperçu des photos
Tour Plan
Jour 1
Jours suivants
- Tisane et jus de citron
- Eveil corporel et Qi Gong
- Randonnée d'environ 2 heures sur des sentiers agréables : littoral et montagne...
- 1 à 2 séance(s) de yoga ou de pilate (variable selon le jour de la semaine)
- Accès au spa pendant 1 heure
- Massage du dos de 30 minutes
- Ateliers liés à la naturopathie, la santé, etc...
- Visites culturelles
- Bain de mer
Dernier jour
Lieu du séjour
Lieu du séjour
Ton séjour se déroulera dans un lieu exceptionnel, en bord de mer. Dans un charmant petit village médiéval dans les Alpes Maritimes, à 30 minutes de Nice en voiture. Une gare sncf te permet de venir en train !Hébergement
Tu seras logé(e) dans un appartement individuel très confortable, avec salle de bain privative. Cela te permettra de te retrouver avec toi-même aux moments de ton choix. Mais tu peux aussi choisir de venir accompagné et bénéficier de la remise spéciale grâce à l'offre en Duo !Repas
Il s'agit d'un séjour detox avec une cure de jus detox de 4 jours : il n'y a aucune prise d'aliment solide pendant la période. Chaque jour tu pourras consommer :- Des jus frais maison : réalisés grâce à un extracteur de jus avec des fruits et légumes bio, locaux et de saison.
- Des tisanes de plantes d'origine biologique et adaptées au jeûne
- Une eau filtrée pour d’optimiser la detox
Gallerie
Avis
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Dates
📅 Les séjours detox de 4 jours ont lieu du samedi au mardi. Voici les prochaines dates disponibles sur les semaines suivantes (la réservation doit être faite 10 jours avant le début du séjour).- Du 10 au 13 décembre 2022
Tarifs
- 495 € / personne en solo : en chambre individuelle avec lit double et salle de bain privative
- 395 € / personne en duo : en chambre partagée si vous réservez à 2 : lit double et salle de bain privative
- L’hébergement dans un appartement individuel avec salle de bain privative, wifi et parking.
- Toutes les activités décrites dans le programme
- La cure detox encadrée par une naturopathe diplômée
- Les jus maison, les tisanes et de l’eau à volonté
- Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
- Le matériel de marche (sac, gourde, chaussures, bâtons…)
- Les frais de réservation
Antonella
J’ai que du positif à transmettre ! Petite groupe de trois femmes, toutes avec le même désir, Detox , relax … paix
Déjà le petit village de Roquebrune est très joli : un superbe panorama sur la mer et sur Monaco (splendide !).
Karine est une accompagnatrice super, très préparée avec beaucoup d’ expérience , elle a aussi beaucoup de patience, nous a bien cadré, accompagné avec de très belles randonnées quotidiennes, nous a soigné par des rituels quotidiens : réveil corporel, massage au visage, yoga , conseil de naturopathie…
À refaire, avec plaisir …
31/05/2021 at 13:29
Nora
J’ai experimente le sejour Detox chez Karine en 3 jours.
L’accueil est humain, l’accompagnement est personnalise.
J’ai passe 3 jours au paradis, avec des conseils et activites de bien etre.
Plus que se faire du bien c’est a apprendre plusieurs choses sur ma sante. Karine etait aux petits soins, elle fait son metier avec passion et bienvaillance, je le recommande a100%. Une experience unique entre montagnes et mer. »
Avis GOOGLE de février 2021 !
21/02/2021 at 09:51