Informations complémentaires
Formule | Solo, Duo |
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Dates | du 16 au 19 avril, du 14 au 17 mai, du 11 au 14 juin, du 16 au 19 juillet, du 13 au 16 août, du 10 au 13 septembre, du 8 au 11 octobre, du 5 au 8 novembre, du 10 au 13 décembre |
Besoin d’offrir une pause detox à ton corps ? C’est la période idéale ! Rejoins Karine pendant un Séjour detox dans les Alpes Maritimes.
📍 A Roquebrune-Cap-Martin : seulement 40 minutes de Nice.
📅 4 jours | 3 nuits : toute l’année (dates à la demande)
Ce séjour de 4 jours te permettra de ralentir le rythme et de prendre soin de toi : une vraie detox de 4 jours ! Cette cure de jus detox est à envisager comme une vraie pause bien-être voir même comme un 1er pas vers la pratique du jeûne. Tu pourras par exemple apprendre comment jeûner facilement grâce aux conseils de Karine.
Karine est une naturopathe diplômée et spécialisée dans la pratique du jeûne qu’elle expérimente elle-même depuis des années. Du jeûne intermittent au jeûne hydrique, elle accompagne avec bienveillance les personnes en quête de bien-être et d’une meilleure hygiène de vie globale.
Tu consommeras chaque jour des jus de légumes fraîchement préparés à l’extracteur de jus. Ce qui permet un apport de vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à la préservation de ton équilibre nutritionnel. Les fruits et légumes de cette cure de jus sont soigneusement sélectionnés. Ils sont bios, de saison et locaux. Karine a même développé un partenariat avec une petite entreprise locale qui assure la livraison de paniers locaux en direct des producteurs.
Le matin ce sera tisanes maison et jus de citrons bio afin d’optimiser la détoxification. Evidemment de l’eau sera à disposition toute la journée.
Ce séjour detox s’adresse à toi si tu as envie d’améliorer durablement ton hygiène de vie globale, voir de perdre du poids, notamment avec une alimentation plus saine. Mais aussi si tu ressens le besoin de te reposer, de relâcher la pression, de te relaxer loin de chez toi.
Ou encore si tu te sens fatigué(e), si tu ressens une baisse de motivation, de la difficulté à gérer tes émotions … Ton corps te parle : à toi de l’écouter.
Dès le lendemain matin de ton arrivée tu pourras profiter de ton séjour detox avec toutes ces activités :
Options en supplément :
Tu recevras toutes les indications concernant la descente alimentaire à faire avant ta cure detox.
La descente sera à faire 4 jours avant le début du séjour d’où le fait que l’inscription au séjour detox dans les alpes maritimes doit être faite au minimum 10 jours avant le 1er jour.
Karine restera évidemment disponible par téléphone si tu as la moindre question. Elle t’enverra aussi la liste des affaires à apporter et toutes les infos pratiques pour le bon déroulement de ce séjour detox.
Pour Karine, pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être et réconcilier son corps avec son âme.
T’aider à trouver le chemin intérieur qui te guidera vers plus de sérénité sera sa plus belle récompense.
Et toi, tu repartiras boosté(e) et transformé(e).
« J’accueille depuis 5 ans dans mes Gîtes des gens du monde entier, afin de partager notre joli village médiéval, de Roquebrune-Cap-Martin, situé entre Menton et Monaco, entre le Mercantour et la mer Méditerranée.
Praticienne en Naturopathie – Conseillère en nutrition depuis février 2019. Aujourd’hui il me tient à cœur de recevoir chaque individu autrement. Pour cela je propose des séjours jus et détox, encadrés, accompagnés, et à la carte.
Pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être, c’est réconcilier son corps avec son âme. Ne serait ce pas le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ?
Entre la santé et la maladie, il existe un stade intermédiaire qui correspond à des troubles dits fonctionnels. Et tout commence par l’alimentation. »
Aller lire l’article que Karine a publié sur son parcours par ici : Comment jeûner a permis à Karine de trouver équilibre et paix intérieure
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Formule | Solo, Duo |
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Dates | du 16 au 19 avril, du 14 au 17 mai, du 11 au 14 juin, du 16 au 19 juillet, du 13 au 16 août, du 10 au 13 septembre, du 8 au 11 octobre, du 5 au 8 novembre, du 10 au 13 décembre |
Antonella
J’ai que du positif à transmettre ! Petite groupe de trois femmes, toutes avec le même désir, Detox , relax … paix
Déjà le petit village de Roquebrune est très joli : un superbe panorama sur la mer et sur Monaco (splendide !).
Karine est une accompagnatrice super, très préparée avec beaucoup d’ expérience , elle a aussi beaucoup de patience, nous a bien cadré, accompagné avec de très belles randonnées quotidiennes, nous a soigné par des rituels quotidiens : réveil corporel, massage au visage, yoga , conseil de naturopathie…
À refaire, avec plaisir …
31/05/2021 at 13:29
Nora
J’ai experimente le sejour Detox chez Karine en 3 jours.
L’accueil est humain, l’accompagnement est personnalise.
J’ai passe 3 jours au paradis, avec des conseils et activites de bien etre.
Plus que se faire du bien c’est a apprendre plusieurs choses sur ma sante. Karine etait aux petits soins, elle fait son metier avec passion et bienvaillance, je le recommande a100%. Une experience unique entre montagnes et mer. »
Avis GOOGLE de février 2021 !
21/02/2021 at 09:51