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Sejour detox dans les Alpes Maritimes

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

495€ / par personne
(2 Avis)

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Séjour detox dans les Alpes Maritimes

Besoin d’offrir une pause detox à ton corps ? C’est la période idéale ! Rejoins Karine pendant un Séjour detox dans les Alpes Maritimes.
📍 A Roquebrune-Cap-Martin : seulement 40 minutes de Nice.
📅 4 jours | 3 nuits : toute l’année (dates à la demande)

Points fort du séjour

  • Séjour en appartement individuel avec lit double
  • Activités quotidiennes : qi gong, éveil corporel, randonnée.
  • Inclus : 1h de spa, 1 séance de yoga ou pilate
  • Massage et soin du visage en option
  • Chaque jour : des jus de légumes frais, bio et locaux
  • Encadrement par une naturopathe expérimentée
  • En petit groupe : pas plus de 6 personnes
  • Un cadre exceptionnel ! Au bord de la mer d’azur, dans un petit village pittoresque et ensoleillé…

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

Ce séjour de 4 jours  te permettra de ralentir le rythme et de prendre soin de toi : une vraie detox de 4 jours ! Cette cure de jus detox est à envisager comme une vraie pause bien-être voir même comme un 1er pas vers la pratique du jeûne. Tu pourras par exemple apprendre comment jeûner facilement grâce aux conseils de Karine.

Karine est une naturopathe diplômée et spécialisée dans la pratique du jeûne qu’elle expérimente elle-même depuis des années. Du jeûne intermittent au jeûne hydrique, elle accompagne avec bienveillance les personnes en quête de bien-être et d’une meilleure hygiène de vie globale.

4 jours pour une pause detox tout en douceur !

Tu consommeras chaque jour des jus de légumes fraîchement préparés à l’extracteur de jus. Ce qui permet un apport de vitamines, minéraux et antioxydants nécessaires à la préservation de ton équilibre nutritionnel. Les fruits et légumes de cette cure de jus sont soigneusement sélectionnés. Ils sont bios, de saison et locaux. Karine a même développé un partenariat avec une petite entreprise locale qui assure la livraison de paniers locaux en direct des producteurs.
Le matin ce sera tisanes maison et jus de citrons bio afin d’optimiser la détoxification. Evidemment de l’eau sera à disposition toute la journée.

 

Ce séjour detox s’adresse à toi si tu as envie d’améliorer durablement ton hygiène de vie globale, voir de perdre du poids, notamment avec une alimentation plus saine. Mais aussi si tu ressens le besoin de te reposer, de relâcher la pression, de te relaxer loin de chez toi.
Ou encore si tu te sens fatigué(e), si tu ressens une baisse de motivation, de la difficulté à gérer tes émotions … Ton corps te parle : à toi de l’écouter.

Détails

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

Activités

Dès le lendemain matin de ton arrivée tu pourras profiter de ton séjour detox avec toutes ces activités : 

  • Jus de citron et infusion
  • Eveil corporel et Qi Gong
  • Randonnée d’environ 2 heures
  • Jus detox
  • L’après midi :  activités variées (1 séance de yoga ou pilate pendant le séjour, , visite culturelle, ateliers …
  • Le soir : échanges et conférences autour de la naturopathie, de la nutrition et de la santé…
  • 1 bilan de vitalité inclus (consultation en naturopathie)
  • 1 accès d’une heure au Spa en privatif (jacuzzi et sauna)

Options en supplément :

  • Massage relaxant du dos
  • Accès au Spa supplémentaire
  • Soin du visage : régénération cellulaire par photomodulation.
  • Consultation en naturopathie

Descente alimentaire pour ta cure detox

Tu recevras toutes les indications concernant la descente alimentaire à faire avant ta cure detox.

La descente sera à faire 4 jours avant le début du séjour d’où le fait que l’inscription au séjour detox dans les alpes maritimes doit être faite au minimum 10 jours avant le 1er jour.

Karine restera évidemment disponible par téléphone si tu as la moindre question. Elle t’enverra aussi la liste des affaires à apporter et toutes les infos pratiques pour le bon déroulement de ce séjour detox.

Karine

l'organisatrice de ce sejour detox dans les Alpes Maritimes

Karine naturopathe jeûne et randonnée cure detox dans les alpes maritimes

Pour Karine, pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être et réconcilier son corps avec son âme.
T’aider à trouver le chemin intérieur qui te guidera vers plus de sérénité sera sa plus belle récompense.
Et toi, tu repartiras boosté(e) et transformé(e).

 

« J’accueille depuis 5 ans dans mes Gîtes des gens du monde entier, afin de partager notre joli village médiéval, de Roquebrune-Cap-Martin, situé entre Menton et Monaco, entre le Mercantour et la mer Méditerranée.

Praticienne en Naturopathie – Conseillère en nutrition depuis février 2019. Aujourd’hui il me tient à cœur de recevoir chaque individu autrement. Pour cela je propose des séjours jus et détox, encadrés, accompagnés, et à la carte.

Pratiquer le jeûne c’est prendre soin de son être, c’est réconcilier son corps avec son âme. Ne serait ce pas le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire ?

Entre la santé et la maladie, il existe un stade intermédiaire qui correspond à des troubles dits fonctionnels. Et tout commence par l’alimentation. »

Aller lire l’article que Karine a publié sur son parcours par ici : Comment jeûner a permis à Karine de trouver équilibre et paix intérieure

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4 jours - Toute l'année

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Tour Plan

1

Jour 1

Arrivée entre 16h et 17h30 Entretien personnel avec un bilan de naturopathie. Puis réunion d’accueil et échanges sur le séjour ...
2

Jours suivants

Le matin :
  • Tisane et jus de citron
  • Eveil corporel et Qi Gong
  • Randonnée d'environ 2 heures sur des sentiers agréables : littoral et montagne...
Le midi : jus de légumes à l'extracteur L'après-midi : Les activités de l'après seront réparties dans la semaine :
  • 1 à 2 séance(s) de yoga ou de pilate (variable selon le jour de la semaine)
  • Accès au spa pendant 1 heure
  • Massage du dos de 30 minutes
  • Ateliers liés à la naturopathie, la santé, etc...
  • Visites culturelles
  • Bain de mer
Le soir : Conférences, échanges, diffusion de film à thème
3

Dernier jour

Le matin : Réveil corporel Départ vers 12h, après la reprise alimentaire
 

Lieu du séjour

Lieu du séjour

Ton séjour se déroulera dans un lieu exceptionnel, en bord de mer. Dans le charmant petit village médiéval de Roquebrune-Cap-Martin. Dans les Alpes Maritimes, à 30 minutes de Nice en voiture. Une gare sncf te permet de venir en train !  

Hébergement

Tu seras logé(e) dans un appartement individuel très confortable, avec salle de bain privative. Cela te permettra de te retrouver avec toi-même aux moments de ton choix. Mais tu peux aussi choisir de venir accompagné et bénéficier de la remise spéciale grâce à l'offre en Duo !  

Repas

Il s'agit d'un séjour detox avec une cure de jus detox de 4 jours  : il n'y a aucune prise d'aliment solide pendant la période. Chaque jour tu pourras consommer :
  • Des jus frais maison : réalisés grâce à un extracteur de jus avec des fruits et légumes bio, locaux et de saison.
  • Des tisanes de plantes d'origine biologique et adaptées au jeûne
  • Une eau filtrée pour d’optimiser la detox
Le dernier jour : une reprise alimentaire est prévue avec consommation de fruits et légumes uniquement.

Les derniers avis sur ce séjour :

10.0
Superb
Évaluation 0

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Dates

📅 Toutes l'année : 2 dates / mois ou à la demande. A noter qu'il est préférable de commencer le séjour le samedi. Voici les prochaines dates disponibles sur les semaines suivantes  : ATTENTION la réservation doit être faite 10 jours avant le début du séjour.
  • du 04/09 au 07/09
  • du 18/09 au 21/09
  • du 02/10 au 05/10
  • du 23/10 au 26/10
  • du 06/11 au 09/11
  • du 20/11 au 23/11
  • du 11/12 au 14/12
Envie d'un séjour detox plus long : Karine propose aussi un séjour jeûne et randonnée

Tarifs

  • 495 € / personne en chambre individuelle avec lit double et salle de bain privative
  • 405 € / personne en chambre partagée si vous réservez à 2  : lit double et salle de bain privative (formule DUO à 795€ pour 2 personnes)
    Le tarif comprend :
  • L’hébergement dans un appartement individuel avec salle de bain privative, wifi et parking.
  • Toutes les activités décrites dans le programme
  • La cure detox encadrée par une naturopathe diplômée
  • Les jus maison, les tisanes et de l’eau à volonté
  Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le matériel de marche (sac, gourde, chaussures, bâtons…)
  • Les frais de réservation

Réservation

Réservation sur happytrek.fr avec paiement total.  

ANNULATION

Il est possible d'annuler le séjour mais la réservation ne pourra pas être remboursée. A défaut : il est possible de céder le séjour à une autre personne moyennant le paiement de frais de modification (15€) Nous recommandons la souscription d'une assurance annulation comme celle ci.

COVID - RESTRICTION DES DEPLACEMENTS

En cas d'impossibilité de te déplacer compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 2 solutions :
  • Report de date (gratuit)
  • Avoir valable sur un autre séjour happy trek avant le 31/12/2021 (gratuit)

Sejour detox dans les Alpes Maritimes

495,00795,00

Détails du séjour ici

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Informations complémentaires

Formule

Solo, Duo

Arrivée la veille

Aucune, Nuitée seule (80€), Nuitée + accompagnement complet (140€)

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