Informations complémentaires
Chambre | Partagée, Individuelle |
---|
Un séjour pour ressourcer ton corps et ton esprit, prendre de la hauteur sur ta vie avec des pratiques régénérantes et dynamisantes !
Rejoins ce Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales. Idéal pour déconnecter et recharger pleinement ses batteries.
📅 6 jours | 5 nuits : du 23 au 28 Mai 2021
« Ce séjour, c’est ma profonde envie de partager avec toi les pratiques et les lieux qui me ressourcent. Une vraie pause ressourçante en altitude pour respirer, te recentrer et recharger tes batteries. Un séjour en mode OFF pour reposer ton corps et ton esprit. Pour prendre de la hauteur sur ta vie et retrouver tes pleins pouvoirs au travers de pratiques à la fois régénérantes et dynamisantes.
Tu as un besoin profond de reconnexion à la nature et à toi-même ? Tu te sens fatigué(e), tu ne prends pas le temps de te poser ? Alors enclenche le mode « Reload et revient dans le Présent !
Au programme : du Yoga Vinyasa (au chalet et en montagne), du Yoga Nidra, une initiation au Fly Yoga, des randonnées, des méditations encadrées quotidiennes, des pranayamas. Mais aussi des ateliers autour de la philosophie du yoga, l’accès au sauna, des temps libres… Et beaucoup de partage et de convivialité !
📅 6 jours | 5 nuits
Du 23 au 28 Mai 2021
Heure d’arrivée : 14h suivi du cercle d’ouverture à 15h
Heure de départ : à partir de 15 h
Pour organiser ce séjour à d’autres dates pour un groupe (minimum 6 personnes) : n’hésite pas à nous contacter.
Passionnée de danse, de nature et de montagne depuis toute petite Diane rencontre le yoga en 2015. Depuis elle a repris progressivement sa vie en main, afin de la vivre telle qu’elle la rêve. Bien avant ça, à 17 ans, le diagnostique d’une maladie auto-immune entravant chaque mouvement du corps la sensibilise au respect du vivant et l’importance de prendre soin de soi pour le maintien de la santé. En parallèle de son métier de graphiste, elle obtient un CQP Animateur de Loisirs Sportifs en 2016, une certification d’instructeur Yoga en 2018, puis une certification 200h Yoga Alliance en Yoga Vinyasa en 2019 auprès de Clotilde Swartley. Elle se forme également à la méthode Fly Yoga en 2020 et au yoga Nidra en 2020 avec Philippe Beer Gabel. Puis elle repart pour 300h supplémentaire en Vinyasa et Yoga thérapie réparties de 2020 à 2022.
Sa philosophie : le yoga comme chemin de la découverte. Une pratique sans jugement dans une acceptation du moment présent. Juste pratique, ressens et observe les changement dans ta vie. Ose danser ta vie !
https://www.domaine-des-clos.com/fr/hotel-beaucaire
Le lieu est un cocon de rondins de bois sous un toit végétal. Il offre un panorama d’exception sur le plateau de Cerdagne pour respirer le calme. Un intérieur cosy et élégant, un espace commun spacieux contemporain, des chambres avec salles de bains privatives, un Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid, une terrasse plein sud et l’énergie solaire pour que même les douches soient écologiques.
Dès que la réservation aura été acceptée par l’organisateur : vous serez mis en relation afin d’échanger les informations !
Chambre | Partagée, Individuelle |
---|