Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales COMPLET !
Un séjour pour ressourcer ton corps et ton esprit, prendre de la hauteur sur ta vie avec des pratiques régénérantes et dynamisantes !
C’est pendant 6 jours lors de ce superbe Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales.
📅 Du dimanche 13 septembre au vendredi 18 septembre.
Les points forts de ce séjour
- Tout inclus : hebergement + repas + activités !
- Des pratiques de Yoga, méditation et pranayama en pleine nature
- Des randonnées d’intensité faible à moyenne avec des panoramas inspirants !
- Un espace Spa & sauna au chalet
- Un mix entre détente et dynamisme
Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales
1 semaine en altitude pour respirer et recharger les batteries
« Ce séjour, c’est ma profonde envie de partager avec toi les pratiques et les lieux qui me ressourcent. Une vraie pause ressourçante en altitude pour respirer, te recentrer et recharger tes batteries. Un séjour en mode OFF pour reposer ton corps et ton esprit. Pour prendre de la hauteur sur ta vie et retrouver tes pleins pouvoirs au travers de pratiques à la fois régénérantes et dynamisantes.
Tu as un besoin profond de reconnexion à la nature et à toi-même ? Tu te sens fatigué(e), tu ne prends pas le temps de te poser ? Alors enclenche le mode « Reload et revient dans le Présent !
Au programme : du Yoga Vinyasa (au chalet et en montagne), du Yoga Nidra, des randonnées, des méditations encadrées quotidiennes, des pranayamas. Mais aussi des ateliers autour de la philosophie du yoga, l’accès au sauna, des temps libres… Et beaucoup de partage et de convivialité !
Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales
Dates
6 jours | 5 nuits
📅 Début le dimanche 13 septembre 2020 à 15h jusqu’au vendredi 18 septembre 2020 à 16h
Pour plus de flexibilité sur les dates, n’hésite pas à nous contacter.
Activités
- Yoga Vinyasa
- Yoga Nidra
- Méditation
- Pranayama
- Randonnée
- Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid
Lieu du séjour
À 1h30 de Perpignan et 2h30 de Toulouse, tu seras accueilli(e) dans un magnifique chalet à Font Romeu.
Le lieu est un cocon de rondins de bois sous un toit végétal. Il offre un panorama d’exception sur le plateau de Cerdagne pour respirer le calme. Un intérieur cosy et élégant, un espace commun spacieux contemporain, des chambres avec salles de bains privatives, un Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid, une terrasse plein sud et l’énergie solaire pour que même les douches soient écologiques.
Hébergement
Hébergement et pension complète. Chambres doubles partagées ou individuelles (au choix)
Repas
Une cuisine traditionnelle « fait maison » avec produits frais, locaux et de saison. 3 repas/jour
N’hésite pas à nous prévenir en cas d’allergie, intolérance ou sensibilité à certains aliments, pense à nous le signaler lors de la validation de ta réservation.
L'organisatrice de ce Séjour Randonnée et Yoga en montagne dans les Pyrénées-Orientales
Passionnée de danse, de nature et de montagne depuis toute petite Diane rencontre le yoga en 2015. Depuis elle a repris progressivement sa vie en main, afin de la vivre telle qu’elle la rêve. Bien avant ça, à 17 ans, le diagnostique d’une maladie auto-immune entravant chaque mouvement du corps la sensibilise au respect du vivant et l’importance de prendre soin de soi pour le maintien de la santé. En parallèle de son métier de graphiste, elle obtient un CQP Animateur de Loisirs Sportifs en 2016, une certification d’instructeur Yoga en 2018, puis une certification 200h Yoga Alliance en Yoga Vinyasa en 2019 auprès de Clotilde Swartley. Elle se forme également à la méthode Fly Yoga en 2020 et au yoga Nidra en 2020 avec Philippe Beer Gabel. Puis elle repart pour 300h supplémentaire en Vinyasa et Yoga thérapie réparties de 2020 à 2022.
Sa philosophie : le yoga comme chemin de la découverte. Une pratique sans jugement dans une acceptation du moment présent. Juste pratique, ressens et observe les changement dans ta vie. Ose danser ta vie !
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Destination
Heure de départ
15:00Heure de retour
16:00
Aperçu des photos
Tour Plan
Programme
- 7h30 - 8h : pranayama et méditation
- 8h - 9h : Yoga Vinyasa ou Yoga réveil du corps
- 9h15 : petit déjeuner puis temps libre
- 12h00 : Déjeuner au chalet ou en montagne
- 14h - 16h : Randonnée avec Yoga vinyasa en montagne
- 16h - 18h Temps libre ou Sauna & Spa
- 18h - 19h : Yoga doux ou Yoga Nidra
- 19h30 : Diner
Lieu du séjour
Lieu du séjour
Le lieu est un cocon de rondins de bois sous un toit végétal. Il offre un panorama d’exception sur le plateau de Cerdagne pour respirer le calme. Un intérieur cosy et élégant, un espace commun spacieux contemporain, des chambres avec salles de bains privatives, un Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid, une terrasse plein sud et l’énergie solaire pour que même les douches soient écologiques.
Accès
À 1h30 de Perpignan et 2h30 de Toulouse, tu seras accueilli(e) dans un magnifique chalet à Font Romeu.Hébergement
Hébergement et pension complète. Chambres doubles partagées ou individuelles (au choix)Repas
Une cuisine traditionnelle « fait maison » avec produits frais, locaux et de saison. 3 repas/jour N’hésite pas à nous prévenir en cas d’allergie, intolérance ou sensibilité à certains aliments, pense à nous le signaler lors de la validation de ta réservation.Gallerie
Tarifs de ce séjour
- 950 € / personne (en chambre double partagée) avec pension complète
- 1425 € / personne (seul(e) dans une chambre) avec pension complète
- L’hébergement au chalet
- Les repas
- Les cours de yoga
- Le prêt de matériel de yoga sur place (briques et sangles)
- L’encadrement des randonnées
- L’accès libre à l’espace Spa & Sauna.
- L’accompagnement par une professionnelle
- Le transport jusqu’au lieu du séjour
- Ton tapis personnel de Yoga si tu le souhaites
- Ton assurance responsabilité civile personnelle
- Tes dépenses personnelles
Réservation
Règlement de 30% d'acompte sur le site happytrek.fr puis du solde auprès de l'hôte. Annulation Le client peut annuler à tout moment sa réservation. La raison de l’annulation doit être donnée par écrit à l’organisateur. A noter que le client qui résilie la prestation peut être susceptible de payer à l’organisateur un dédommagement pour les frais engagés.- Annulation à plus de 60 jours avant le séjour : remboursement total (hors frais de dossier de 99€).
- Annulation entre 60 et 45 jours avant le séjour : remboursement 50% (et frais de dossier de 49€).
- Annulation à moins de 30 jours avant le séjour : le séjour est dû dans son intégralité, aucun remboursement possible.
Dès que la réservation aura été acceptée par l’organisateur : vous serez mis en relation afin d’échanger les informations !