Informations complémentaires
| Offre | Solo, Duo |
|---|---|
| Dates | Du 23 au 28 mai, Du 19 au 24 sept |
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Je réserve
Besoin de t’évader en plein coeur d’une nature sauvage ?
Rejoins ce Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales. Il sera idéal pour déconnecter et recharger pleinement ses batteries au milieu de paysages grandioses !
📅 6 jours | 5 nuits : du 19 au 24 septembre 2021
Les points forts de ce séjour
- Tout inclus : hébergement + repas + activités
- Pratiques de Yoga, méditation et pranayama en pleine nature
- Randonnées accessibles : 2 à 3h / jour
- Initiation au Fly Yoga
- Un espace Spa & sauna au chalet
- Un beau mélange entre sport & spiritualité
Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales
1 semaine en altitude pour respirer et recharger les batteries
« Ce séjour, c’est ma profonde envie de partager avec toi les pratiques et les lieux qui me ressourcent. Une vraie pause ressourçante en altitude pour respirer, te recentrer et recharger tes batteries. Un séjour en mode OFF pour reposer ton corps et ton esprit. Pour prendre de la hauteur sur ta vie et retrouver tes pleins pouvoirs au travers de pratiques à la fois régénérantes et dynamisantes.
Tu as un besoin profond de reconnexion à la nature et à toi-même ? Tu te sens fatigué(e), tu ne prends pas le temps de te poser ? Alors enclenche le mode « Reload et revient dans le Présent !
Au programme : du Yoga Vinyasa (au chalet et en montagne), du Yoga Nidra, une initiation au Fly Yoga, des randonnées, des méditations encadrées quotidiennes, des pranayamas. Mais aussi des ateliers autour de la philosophie du yoga, l’accès au sauna, des temps libres… Et beaucoup de partage et de convivialité !
Vidéo du séjour
Détails
Séjour Randonnée et Yoga dans les Pyrénées-Orientales
Dates
📅 6 jours | 5 nuits
Du 23 au 28 Mai 2021
Heure d’arrivée : 14h suivi du cercle d’ouverture à 15h
Heure de départ : à partir de 15 h
Pour organiser ce séjour à d’autres dates pour un groupe (minimum 6 personnes) : n’hésite pas à nous contacter.
Activités
- Yoga Vinyasa
- Yoga Nidra
- Initiation au Fly Yoga,
- Méditation
- Pranayama et respirations
- Randonnées de niveau facile à moyen (maximum 3 heures par jour, à rythme moyen et avec un dénivelé inférieur à 300m)
- Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid
Diane
L'organisatrice de ce Séjour Randonnée et Yoga en montagne dans les Pyrénées-Orientales
Passionnée de danse, de nature et de montagne depuis toute petite Diane rencontre le yoga en 2015. Depuis elle a repris progressivement sa vie en main, afin de la vivre telle qu’elle la rêve. Bien avant ça, à 17 ans, le diagnostique d’une maladie auto-immune entravant chaque mouvement du corps la sensibilise au respect du vivant et l’importance de prendre soin de soi pour le maintien de la santé. En parallèle de son métier de graphiste, elle obtient un CQP Animateur de Loisirs Sportifs en 2016, une certification d’instructeur Yoga en 2018, puis une certification 200h Yoga Alliance en Yoga Vinyasa en 2019 auprès de Clotilde Swartley. Elle se forme également à la méthode Fly Yoga en 2020 et au yoga Nidra en 2020 avec Philippe Beer Gabel. Puis elle repart pour 300h supplémentaire en Vinyasa et Yoga thérapie réparties de 2020 à 2022.
Sa philosophie : le yoga comme chemin de la découverte. Une pratique sans jugement dans une acceptation du moment présent. Juste pratique, ressens et observe les changement dans ta vie. Ose danser ta vie !
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Destination
Heure de départ
15:00Heure de retour
16:00
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Aperçu des photos
Tour Plan
1
Programme
Ceci est aperçu du programme qui peut évolué en fonction du groupe :
- 7h30 : Boisson chaude
- 7h45 - 8h15 : pranayama et méditation (non obligatoire)
- 8h15- 9h : Petit Déjeuner
- 9h15 - 10h30 : Temps libre ou Balade
- 10h30 - 12h : Yoga Vinyasa
- 12h00 : Déjeuner au chalet ou en montagne
- 14h - 17h : Randonnée avec atelier philo en montagne
- 17h - 19h Temps libre ou Sauna & Spa ou pratique douce (nidra, relaxation, initiation au Fly Yoga)
- 19h30 : Dîner
Lieu du séjour
Lieu du séjour
Le lieu est un cocon de rondins de bois sous un toit végétal. Il offre un panorama d’exception sur le plateau de Cerdagne pour respirer le calme. Un intérieur cosy et élégant, un espace commun spacieux contemporain, des chambres avec salles de bains privatives, un Spa nordique avec jacuzzi, sauna et bain froid, une terrasse plein sud et l’énergie solaire pour que même les douches soient écologiques.
Accès
À 1h30 de Perpignan et 2h30 de Toulouse, tu seras accueilli(e) dans un magnifique chalet à Font Romeu.Hébergement
Hébergement et pension complète. Chambres doubles partagées ou individuelles (au choix)Repas
Une cuisine traditionnelle « fait maison » avec produits frais, locaux et de saison. 3 repas/jour N’hésite pas à nous prévenir en cas d’allergie, intolérance ou sensibilité à certains aliments, pense à nous le signaler lors de la validation de ta réservation.Gallerie
6 jours | 5 nuits 📅 Du 23 au 28 mai et du 19 au 24 septembre Pour organiser ce séjour pour un groupe privé ou un séjour bien-être sur mesure : n’hésite pas à nous contacter.
Tarifs de ce séjour
- 945 € / personne (en chambre double partagée) avec pension complète
- 1425 € / personne (seul(e) dans une chambre) avec pension complète (1 seule place en chambre seule possible)
- L’hébergement au chalet haut de gamme
- Les repas
- Les cours de yoga
- Le prêt de matériel de yoga sur place (briques et sangles) : prévoir ton tapis de Yoga (cf mesures sanitaire)
- L’encadrement des randonnées
- L’accès libre à l’espace Spa & Sauna.
- L’accompagnement par une professionnelle
- Le transport jusqu’au lieu du séjour
- Ton assurance responsabilité civile personnelle
- Tes dépenses personnelles
Réservation
Réservation sur happytrek.fr avec paiement total.ANNULATION
Il est possible d'annuler le séjour mais la réservation ne pourra pas être remboursée. A défaut : il est possible de céder le séjour à une autre personne moyennant le paiement de frais de modification (15€) Nous recommandons la souscription d'une assurance annulation comme celle ci.COVID - RESTRICTION DES DEPLACEMENTS
En cas d'impossibilité de te déplacer compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 2 solutions :- Report de date (gratuit)
- Avoir valable sur un autre séjour happy trek avant le 31/12/2021 (gratuit)
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