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Stage de méditation près de Montpellier

Stage de méditation près de Montpellier

310€ / par personne
(0 Avis)
Stage de méditation près de Montpellier

Besoin de ralentir le rythme effréné de ton quotidien ?
Rejoins ce Stage de méditation près de Montpellier pour 3 jours de connection à soi <3
A seulement 35 minutes de Montpellier.
📅Du 30 octobre au 1er novembre

Points forts du séjour : 

  • Tout inclus : activités, hébergement et repas
  • Dans un lieu d’exception, au milieu de la garrigue
  • Séances de méditations guidées et personnelles
  • 1 séance de yoga et de pranayama chaque matin

Stage de méditation près de Montpellier

 

2 jours pour explorer différentes méditations

Etre dans un état méditatif permet de trouver plus facilement son propre chemin intérieur. C’est pourquoi Aurélie te fera découvrir plusieurs techniques de méditation .Les journées seront rythmées par du yoga le matin afin de mettre le corps doucement en mouvement. Puis différentes méditations dans des lieux et à des moments de la journée différents. Mais aussi des temps de balades en nature et des repas végétariens.

Libre à chacun(e) de faire le nombre de méditations ou d’activités qui lui convient. Le minimum est de 3 temps en groupe par jour pour que l’énergie commune soit similaire.

Ce Stage de méditation près de Montpellier s’adresse à tous

Pas de niveau  requis : les débutant(e)s en méditation et en yoga sont les bienvenus tout comme les personnes déjà initiées.

▪️ Activités accessibles aux débutants et initié(e)s ▪️ En petit groupe ! ▪️ Weekend zen et ecofriendly

Détails du Stage de méditation près de Montpellier

Dates

3 jours | 2 nuits

📅Du vendredi 30 octobre  à 17h au dimanche 1er novembre à 17h

 

En cas de besoin : contactes-nous.

 

Activités

  • Méditations guidées chaque jour
  • Séances de yoga et pranayama chaque matin
  • Balades en pleine nature
  • Séances de relaxation
  • Séances de stretching

 

Lieu du séjour bien être

Ce weekend de méditation et yoga  aura lieu au pied du Pic Saint Loup.
Dans un lieu d’exception, au milieu de la garrigue.
Le gîte est plein de charme, tout en pierre et se trouve à 35 minutes de Montpellier et des Cévennes.
Il est en pleine nature, des animaux y vivent quotidiennement , chien , chat  mais aussi des ânes …

 

Hébergement

Le Mas de la Plume propose 3 gîtes indépendants ainsi que 3 hébergements insolites dans le parc du mas.

Les options d’hébergement sont:

  • Dortoir 6 personnes
  • Chambre simple
  • Chambre double

 

Repas

Cuisine végétarienne et biologique avec des repas préparés maison un chef cuisinier local.

Une cuisine est aussi à la disposition de tous pour les besoins personnels, avec du thé et du café à volonté .

Pension complète avec 3 repas par jour.

  • Petit déjeuner
  • Déjeuner
  • Dîner

Si allergie, intolérance ou sensibilité à certains aliments, il t’appartient de le signaler lors de la validation de ta réservation.

Paiement et Conditions

Tarif de ce séjour bien-être

  • 310 euros pour un hébergement en chambre partagée dans un dortoir
  • 370 euros pour une chambre privative avec lit simple
  • 740 euros pour 2 personnes en  chambre double avec un grand lit

 

Le tarif comprend :

  • L’hébergement selon la chambre choisie
  • Les repas
  • Les activités décrites dans le programme
  • Le matériel de yoga
  • L’encadrement par un professionnelle

 

Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous

Réservation

Le ou la participant(e) règle sur le site happytrek.fr :

  • Un acompte de 30% par personne lors de la demande de réservation
  • Puis le solde auprès de l’organisatrice

 

Annulations

Le client peut annuler à tout moment sa réservation.
La raison de l’annulation doit être donnée par écrit à l’organisateur.
A noter que le client qui résilie la prestation peut être susceptible de payer à l’organisateur un dédommagement pour les frais engagés.

L’acompte est remboursable si l’annulation a lieu jusqu’à 30 jours avant l’arrivée (hors frais de dossier de 50€)

 

Nombre de places pour ce séjour bien-être?

Le nombre de place est limité à 15 personnes afin de te garantir une qualité de séjour optimale.

Aurélie Shakti danse meditation yoga

Aurélie, l'organisatrice de ce Stage de méditation près de Montpellier

Aurélie est diplômée en yoga , méditation et Reiki usui, elle est aussi énergéticienne.

​ » J’aime la vie , la conscience , l’inconscient , le cerveau , le fonctionnement de l’être et ses profondeurs. Je passe ma vie à transmettre lors de mes stages mais aussi à en suivre aux 4 coins du monde. Retraite en silence , ashram de différents maîtres spirituels… Le développement de soi est pour moi une priorité depuis plus de 15 ans. Alors j’aime apporter du bien être et contribuer à enlever les blocages de certaines personnes. Par le corps,avec les soins énergétiques , le yoga et bien sûr la danse ainsi que la méditation. Les profondeurs de l’être sont passionnant et révélé à chacun son chemin … Rencontrer chacun est à chaque fois une joie et les rencontres basées sur la bienveillance sont une valeur importante à mes yeux ..

Deux citations pour finir : « Si je veux que les choses change dans ma vie, JE dois changer ».  »  et « soit la meilleur version de toi même pour toi et pour le monde « 

Ton séjour bien-être est-il écoresponsable ?

Oui c’est un séjour avec une cuisine biologique et végétarienne. Nous travaillons en collaboration avec des traiteurs du village voisin , Nous sommes au minima d’achat utiles et limitons le plastique au minimum , je suis ouverte à mette de nouvelles choses en places chaque weekend dans ce sens 🙂
30 oct. au 1er nov.

Tour Plan

1

Vendredi

  • Accueil des participants à 17h  : installation et présentation du weekend
  • Atelier
  • 19:30-20:45 Dîner végétarien
  • 21:00-22:00 Soirée ( danses libres, chants, musiques et moments de partage ou autres moments spontanée)
Les horaires sont donnés à titre indicatif et seront adaptés selon le rythme du groupe.
2

Samedi

  • 08:00-09:00 Yoga (postures)
  • 09:00-09:30 Pranayamas
  • 09:30-10h30 : Petit déjeuner
  • 10:30-12:30 Méditations
  • 12:30-13:45 Déjeuner végétarien
  • 14:00-15:30 Balade
  • 15:30 - 17:30 Temps libre
  • 17:30-18:30 Méditation guidée
  • 18:30-19:00 Méditation personnelle
  • 19:00-19:30 Relaxation ou stretching
  • 19:30-20:45 Dîner végétarien
  • 21:00-22:00 Soirée ( danses libres, chants, musiques et moments de partage ou autres moments spontanée)
 
3

Dimanche

  • 08:00-09:00 Yoga (postures)
  • 09:00-09:30 Pranayamas
  • 09:30-10h30 : Petit déjeuner
  • 10:30-12:30 Méditations
  • 12:30-13:45 Déjeuner végétarien
  • 14:00-15:30 Balade
  • 17:30-18:30 Méditation guidée
  • 17h : fin du weekend

Stage de méditation près de Montpellier

90,00220,00

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Informations complémentaires

Chambre

Chambre privative avec lit simple, Chambre privative avec lit double, Chambre partagée

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