Stage de Surf et Yoga dans le Sud Ouest
Envie d’expérimenter le surf ? Ou de parfaire ta technique en l’associant au Yoga ?
Rejoins l’une des dates pour ce superbe stage de surf et Yoga dans le Sud Ouest
📍 Dans les Landes, à 1h30 de Bordeaux
📅 4 jours / 3 nuits
Points forts du séjour
- Cours de surf encadrés pour surfer en sécurité
- Séances de Yoga
- Tout est inclus : avec hébergement et repas bio et vegan
- En petit groupe
- Avec massage !
Stage de Surf et Yoga dans le Sud Ouest
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Ce stage de surf est une vraie bouffée d’oxygène ! Pendant 4 jours tu pourras apprendre à surfer en toute sécurité. Comment réussir à te lever de la planche de surf ou comment te positionner pour bien prendre les vagues …n’auront plus de secret pour toi (ou presque !) Et si est déjà pratiquant(e) : ce stage de surf sera l’occasion d’associer le surf et yoga (comme dans cette vidéo qui fait rêver !). Pour améliorer ta technique, lâcher prise sur tes émotions pendant que tu es sur ta planche. Ou encore savoir comment t’assouplir avant et après une séance de surf.
Tout est inclus : hébergement, repas, activités. Tu seras accompagné(e) de moniteurs de surf diplômés et passionnés. Ainsi que d’une enseignante en yoga bienveillante !
Pour plus d’info : nous contacter.
Stage de surf et Yoga dans le Sud Ouest
Activités
- 2 cours de surf de 2 heures avec tout le matériel
- 6 séances de yoga
- 1 massage relaxant de 20 minutes
- 1 atelier surprise
- Echanges sur le yoga, la philosophie et la culture Ayurvédique
Lieu du séjour
Ce stage de surf et yoga aura lieu dans le Sud Ouest. Dans un cadre naturel et relaxant, près d’une belle forêt de Pins.
Accessible en train : à à 1h30 de Bordeaux. Possibilité de venir chercher les participants.
Hébergement
Tu seras logé(e) dans des chambres partagées confortables. Dans un grande maison avec piscine et jardin.
Repas
Tous les repas sont inclus : cuisine bio et végétarienne.
Destination
Heure de départ
11:00Heure de retour
19:00
Aperçu des photos
Tour Plan
Jour 1
- 11:00 : Arrivée et installation, suivie du déjeuner
- 15:00 : Atelier sur le yoga
- 16:30 : Séance de Yoga
- 18:00: Méditation
- 20:00 Dîner végétarien
Les autres jours
- 07:30 : Méditation
- 08:00 : Séance de Yoga
- 09:00 : Petit déjeuner
- 11:00 : 1er cours de surf
- 13:00 : Déjeuner suivi d'un temps libre l'après midi (plage, piscine à la maison, massage...)
- 18:00 Yoga Yin et doux
- 20:00 Dîner végétarien
Jour 4
- 08:00 : Séance de Yoga dynamique
- 09:00 : Petit déjeuner
- 10:00 : Cours de surf
- 13:00 : Brunch suivi d'un temps libre
- 16:00 : Yoga doux
- 19:00 : Fin du stage du surf et yoga
Lieu du séjour
Lieu du séjour
Cette retraite de Yoga se déroulera au cœur de la Normandie, dans un cadre naturel. Entouré par la forêt, une rivière et un ancien moulin, c’est le lieu idéal pour ralentir et prendre du temps pour soi. Dans un domaine situé à Ferrières Saint-Hilaire. Accessible en train : à 1h30 de Paris et à 1h de Rouen et Caen (par la gare de Bernay). Possibilité de venir chercher les participants.Hébergement
Tu seras logé(e) en chambre partagée ou individuelle selon la disponibilité Les chambres sont confortables, joliment décorées avec des couleurs propices à la relaxation.Gallerie
Dates du Stage de surf et Yoga dans le Sud Ouest
📅 Tout l'été : 4 jours / 3 nuitsTarifs
- 440 € en chambre partagée
- 550 € en chambre individuelle
- L’hébergement
- Les repas (sauf 2 repas à ta charge)
- Toutes les activités décrites dans le programme
- Le matériel de surf et de yoga
- Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
Annulation
Le client peut annuler à tout moment sa réservation. La raison de l’annulation doit être donnée par écrit. A noter que le client qui résilie la prestation peut être susceptible de payer à l’organisateur un dédommagement pour les frais engagés.- Annulation à plus de 30 jours avant le séjour : remboursement de l'acompte (hors frais de dossier : 17% du montant du séjour).
- Annulation à moins de 30 jours avant le séjour : le séjour est dû dans son intégralité, aucun remboursement possible.