fbpx
Abonnez-vous à notre newsletter

Happy Trek : séjours bien-être en pleine nature. Pour voyager en France avec des vacances pleines de sens. En solo, entre amis ou en famille.

HAUT

Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau

Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau

250€ / par personne
(0 Avis)
Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau

Envie d’expérimenter l’escalade en milieu naturel ? Ou de combiner le Yoga avec une activité plus sportive ?  Alors rejoins ce Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau pour mieux lâcher prise dans un cadre inspirant et 100% nature !

📍 Situé à 1h de Paris
📅 3 jours | 2 nuits : 1/4 avril + 7/9 mai + 4/6 juin (autres dates à venir)

Points forts du stage escalade et yoga :

  • Tout inclus : activités + hébergement + repas
  • Dans un gite situé en pleine nature (idéal pour respirer un air pur !)
  • Séance de Yoga, d’escalade et de méditation
  • Pour les initiés ET les débutants
  • Cuisine gourmande, saine et bio
  • Avec Moonboard d’escalade et sauna infra rouge

Stage Escalade & Yoga au cœur de la forêt de Fontainebleau !

 

Ce stage est conçu comme un moment hors du temps, où tu pourras enfin prendre de la hauteur (c’est le cas de le dire !) sur ton quotidien. Pour respirer un air pur, faire une pause en nature et mieux te retrouver.

Tu seras accueillis dans un gîte confortable , un lieu inspirant avec des guides bienveillants. Au coeur de la magnifique forêt de Fontainebleau. Dans le parc naturel régional du gâtinais !

Tu pourras découvrir ou améliorer ta pratique du Yoga, suivre des séances quotidiennes de méditation guidée et de pleine conscience. Le tout avec des séances d’escalade en bloc ! Tu n’as jamais fait d’escalade ? Parfait ! C’est le moment idéal pour t’initier en douceur et évoluer à ton rythme.

 

En yoga, méditation, escalade, indique nous ton niveau lors de l’inscription : les débutant(e)s sont les bienvenu(e)s !

A qui s’adresse ce séjour ?

Ce séjour est parfait pour les yogis voulant une pratique intense et une découverte de l’escalade, les grimpeurs curieux de compléter leur pratique par le Yoga et le méditation.

Débuts ou avancés, nous travaillerons avec vous dans le respect de vos attentes et de vos capacités. L’important n’est pas la « performance » mais le voyage et le chemin.

Activités du stage escalade et yoga !
  • Ateliers de méditation en pleine conscience
  • Séances quotidiennes de Yoga Vinyasa  avec ateliers d’approfondissement
  • Séance de découverte ou d’approfondissement de l’escalade en milieu artificiel et en milieu naturel.
  • Petit-déjeuner et diner pris en commun
  • Proximité de la forêt !

Options: intervention d’un Etiopathe (50€), d’une Naturopathe (50€) à réserver.

Options: découvertes des environs: Maison Jean Cocteau, Conservatoire des plantes aromatiques, médicinales et à Parfum, Chateau de Courances, Chateau de Fontainebleau

escalade bloc fontainebleau

Intervenants dans ce séjour

Blanca Martin Calero:

Blanca est professeure de méditation en pleine conscience à myfulness.net (Fontainebleau, Thomery).

Après avoir été joueuse professionnelle de handball pour l’équipe d’Espagne et travaillé pour une multinationale, Blanca est maintenant professeure de méditation en pleine conscience et a choisit de vivre en forêt de Fontainebleau.

Blanca est aussi passionnée par l’école de la nature et l’école de la foret et grimpe en forêt en pleine conscience.

Gaétane Hay

Professeure de Yoga Vinyasa, diplômée à Chamonix avec Mariza Yoga, Gaétane propose un enseignement ouvert, bienveillant, adapté au corps de chacun.

Gaétane a fait beaucoup de danse depuis l’enfance, du trapèze volant et statique, et depuis son retour à Fontainebleau il y a 6 ans, elle se consacre à l’escalade et au Yoga.

Gaétane grimpe dans le 6 dans les bonnes semaines et apprécie énormément les très longues séances en forêt, en particulier les circuits.

Le Yoga est maintenant un pilier de sa vie de gérante et de maman.

Besoin d’info ? Nous contacter.

3 jours | 2 nuits : 1 au 4 avril + autres dates
  • Destination
  • Inclus
    Cuisine saine
    Cuisine vegan
    Cuisine végétarienne
    Option chambre individuelle
  • Non inclus
    Option cuisine vegan

Tour Plan

1

vendredi

  • Arrivée au gîte à partir de 16h30 : installation et découverte des lieux
  • Diner suivi d’une présentation ou d’une séance de méditation et yoga doux
2

Samedi

  • Le matin commencera par un thé, café chaud
  • Suivi par une séance de méditation ou de yoga.
  • Puis petit déjeuner.
  • Les deux demi-journées comporteront soit un enseignement “en salle” sur le yoga, l’escalade ou la méditation et une autre demi-journée sera consacrée à une pratique en forêt. En cas de mauvais temps, les pans d’escalade permettront un travail complémentaire.
  • Temps Libre
  • Diner
3

Dimanche

  • Le matin commencera par un thé, café chaud
  • Suivi par une séance de méditation ou de yoga.
  • Puis petit déjeuner.
  • Les deux demi-journées comporteront soit un enseignement “en salle” sur le yoga, l’escalade ou la méditation et une autre demi-journée sera consacrée à une pratique en forêt. En cas de mauvais temps, les pans d’escalade permettront un travail complémentaire.
  • Fin du weekend à 16h

Lieu du séjour

LIEU

Situé au coeur de la forêt de Fontainebleau dans un gîte confortable !

ACCES

Situé à 60km de Paris (1h) Gare de Maisse, située à 6 km de Milly-la-Forêt (Ligne D du RER)
En transport collectif, le mieux est d'arriver à la gare de Maisse

SNCF

Gare SNCF la plus proche : Maisse. Pour s’y rendre depuis Paris : environ 1h15 par le RER D direction Malesherbes. Attention : à la gare de Maisse, pense à réserver un taxi à l’avance pour te rendre à Milly-la-Forêt ou dans d’autres villes de la CC2V.
  • Taxi Brun : 01 64 98 88 51 ou 06 80 40 50 58
  • Taxi de Soisy-sur-Ecole : 06 81 26 60 26
  • Taxi Alizée : 06 07 72 29 39
  • Taxi Boutigny : 01.60.67.87.24
  • Taxi Sylvain : 06.08.73.31.76
  • Taxi Mennecy : 01.64.99.69.89 ou 06.61.76.31.43
Seuls des cars scolaires assurent la liaison Maisse/Milly-la-Forêt (durant la période scolaire) Transport à la demande :
Plusieurs minibus  permettent des liaisons avec les différentes communes, en passant par les gares et la zone d’activité du Chenêt. Sur réservation, jusqu’à 30 jours avant le départ et au moins 1h00 à l’avance, via l’appli TàD Ile de France Mobilités, sur le site internet ou au 09 70 80 96 63 ( appel gratuit – du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00) Fonctionne avec le pass Navigo ou les tichets vendus en gares et agences, ou à l’unité à bord des minibus

HEBERGEMENT

Chambre partagée ou individuelle !

REPAS

Tous les repas sont inclus : cuisine saine et bio !

Dates du séjour

📅 3  jours | 2 nuits : 
  • Du 1 au 4 avril
  • Du 7 au 9 mai
  • Du 4 au 6 juin 

Tarifs

  • 250 € en dortoir partagé
  • 350 € en chambre privative pour 2 personnes (soit 700€ à 2)
  • 450 € pour une chambre individuelle (1 personne)

Ce que le tarif comprend

  • Les activités
  • L'hébergement
  • Les repas: petit déjeuner et dîner ensemble

Ce que le tarif ne comprend pas

  • Transport  jusqu'au lieu du séjour
  • Assurance individuelle

Annulation

Il est possible d'annuler le séjour : la raison soit être donnée à Happy Trek. Le client est susceptible de devoir payer des frais pour les sommes engagées par l'organisateur.   Si annulation par le client :
  • 2 mois avant la date : remboursement de 50% du prix du séjour
  • Entre 60 jours et 30 jours avant la date : remboursement de 30% du prix du séjour
  • Moins de 30 jours avant la date : aucun remboursement

COVID - RESTRICTION DES DEPLACEMENTS

En cas d'impossibilité de vous déplacez compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 3 solutions :
  • Report de date (gratuit)
  • Avoir valable 18 mois (gratuit)
  • Remboursement total (- frais de remboursement : 3,5% du prix du séjour afin de couvrir les frais bancaires, de gestion de dossier et de facturation)

Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau

265,00715,00

Effacer
SKU:N/A Catégorie:

Informations complémentaires

Dates

1 au 4 avril, 7 au 9 mai, 4 au 6 juin

Choix de la chambre

Partagée, En duo, Individuelle

You don't have permission to register