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Stage Théâtre & Yoga en Val de Loire

Stage Théâtre & Yoga en Val de Loire

690€ / par personne
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Stage Théâtre & Yoga en Val de Loire

Envie de gagner liberté, confiance en soi et de te découvrir de façon ludique sous un jour nouveau ? Alors rejoins ce Stage Théâtre & Yoga en Val de Loire, une expérience humaine forte, unique et enrichissante !

📍 En Centre-Val de Loire (à 1h30 de Paris)
📅 5 jours | 4 nuits : du 14 au 18 juillet 2021

Points forts du stage yoga et théâtre

  • Tout est inclus : hébergement, repas et activités 
  • Ateliers théâtre avec une comédienne professionnelle 
  • Séances de Hatha Yoga & Vinyasa Flow 
  • Repas végétariens maison
  • Dans un gîte entouré de nature
  • Accessible pour tous les niveaux

Stage Théâtre & Yoga : explorer ses émotions individuellement et avec les autres !

Tu as toujours eu envie d’expérimenter le théâtre, le yoga ou les deux à la fois ? Ou tu as envie d’améliorer ou de faire évoluer ton approche de ces pratiques ?
Alors ce Stage Théâtre & Yoga sera l’expérience parfaite ! Pour te faire plaisir individuellement mais aussi avec les autres en expérimentant différentes facettes du jeu dans la convivialité et la bienveillance.

Il se déroulera dans un gîte privatisé en région Centre-Val de Loire, à seulement 1h30 de Paris ! Dans un cadre champêtre, chaleureux et reposant, tu pourras te détendre et profiter de la pension complète de notre offre !

 

Tu seras accueillis par Carole et Rebecca, tes accompagnatrices pendant ce stage.

Carole comédienne et auteure-réalisatrice, t’aidera à partir à ta découverte, à explorer tes émotions mais aussi les différents modes d’expressions théâtrales. Elle te permettra aussi de trouver de la liberté en toi, à travers des duos ou des groupes de façon à éprouver de la confiance, du bien-être et du plaisir !

Rebecca est aussi une comédienne, mais elle pratique le yoga depuis ses 16 ans. Avec elle, tu effectueras le Hatha/ Vinyasa Flow, une pratique de yoga basée sur un enchainement de postures fluides au rythme de son souffle. Tu travailleras les 7 centres énergétiques pour une re-connexion à soi et en profondeur. Il y aura un thème par jour, ce qui te permettra de découvrir beaucoup de facettes et de choses différentes.

 

Aperçu du stage :

Nous commencerons les cours de théâtre par des exercices de présentation visant à se découvrir les uns les autres et pratiquer en confiance. Cette approche favorisera la constitution d’un groupe harmonieux, propice au fait de se sentir à l’aise ; et d’ainsi oser entrer dans l’interprétation ensemble dans les meilleures conditions. Nous travaillerons toute la palette du jeu d’acteur à travers des exercices divers de voix, rythme, concentration, imaginaire, diction, mémoire sensorielle, présence, écoute et enfin construction d’un personnage. Nous travaillerons le fait de se déplacer dans l’espace et d’exister sur un plateau de théâtre. Tous ces outils nous serviront à nourrir un travail de scène que nous aborderons grâce à des jeux d’improvisations et du texte. Chacun aura à travailler un rôle sur mesure et donnera la réplique à un.e autre. Pratiquer le théâtre représente la possibilité de gagner en liberté et de se découvrir sous un jour nouveau, de façon ludique.

 

Ce que tu apprendras pendant ce Stage Théâtre & Yoga :

  • Te découvrir, explorer tes émotions
  • Les différents modes d’expressions théâtrale, à travers un travail sur le corps, la voix, l’imaginaire et l’improvisation
  • Prendre confiance en toi grâce à des ateliers à deux et en groupe
  • Débloquer tes centres énergétiques pour favoriser la reconnexion à soi
  • Améliorer la qualité de ton souffle, optimiser l’oxygénation du corps grâce à des exercices de respiration

A qui s’adresse ce stage ?

Ce stage de yoga et de théâtre s’adresse à tout les niveaux ! Il est destiné aux personnes souhaitant débuter ou renforcer ses compétences en yoga ou dans le théâtre.

Mais aussi, (et surtout !) aux personnes souhaitant prendre une pause bien-être, pour se détendre, se concentrer sur soi et prendre du plaisir !

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Yoga accessible à tous

Accessible à tous les niveaux, même aux débutant(e)s

Activités
  • 5 jours de stage avec deux expertes en théâtre et yoga !
  • Séances de yoga quotidiennes Hatha et Vinyasa Flow
  • Méditations et relaxations guidées (2 fois / jour)
  • Cours de théâtre encadrés par une comédienne professionnelle (3h / jour)
  • Activités surprises !

Mission écofriendly de ce séjour :

Happy Trek est une agence de voyage française engagée qui propose des séjours bien-être en pleine nature, écoresponsables et 100% en France !

💚 Notre mission est d’aider un maximum de personnes à se reconnecter à la nature avec des expériences pleines de sens pour améliorer durablement leur bien-être tout en préservant l’environnement💚

C’est pourquoi chacun de nos séjours a minimum 1 MISSION ECOFRIENDLY dont le but est de favoriser les prises de consciences. Mais aussi d’aider les participants à changer un petit quelque chose dans leur quotidien au retour de vacances.

MISSION DE CE SEJOUR : prendre conscience qu’il faut manger bio, local et des produits de saisons!

Les accompagnatrices !

Rebecca est Comédienne & Enseignante en Yoga !

Elle a commencé le yoga à 16 ans pendant ses études de théâtre au conservatoire national en Allemagne. Tout en exerçant le métier de comédienne durant 15 ans, elle a continué une pratique régulière et approfondie du yoga. Suite à des voyages dans des pays proches de la culture du yoga, elle entreprend une formation diplômante « Balancezone » avec Laurence Schroeder à Paris en 2016. Puis elle a obtenu son diplôme « Yoga Alliance International » avec la mention « Très bien » !

Venant du théâtre, ses cours sont habités par une créativité et l’on ressent la qualité d’une voix qui a été formée pour transmettre.  Elle aime accompagner ses élèves avec douceur et bienveillance, pour approfondir ou découvrir leur pratique du yoga. Cette dernière pourra les amener vers un chemin d’accomplissement et de paix intérieure grâce au lien entre le corps et l’esprit, la respiration, la spiritualité et la philosophie.

 

Carole est Comédienne professionnelle & auteure réalisatrice !

Elle travaille comme comédienne pour plusieurs compagnies de théâtre (la compagnie Louis Brouillard de Joël Pommerat). Et a aussi été actrice dans des films et séries. Elle réalise à côté ses propres films, personnels et intimistes, en fiction et documentaire.
En 2012, elle a créé L’Atelier théâtre, un cours de théâtre amateur au Studio Magenia (dans le 2ème à Paris) où elle a signé 2 mises en scènes dont une création avec ses élèves sur les micro-violences et les incivilités du quotidien à Paris.
Carole est également accompagnatrice à la prise de parole en public !
Et depuis 2016, elle vit à Marseille où elle s’adonne à l’escalade, profitant ainsi de la nature environnante, quel plaisir !

ludivine naturopathe à nice
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5 jours | 4 nuit : du 14 au 18 juillet
  • Destination
  • Inclus
    Cuisine végétarienne
  • Non inclus
    Avec 2 accompagnant(e)s
    Chambre individuelle
    Cuisine en libre accès
    Déjeuner inclus
    Dîner inclus
    Option : activités en supplément
    Option arrivée la veille
    Option chambre individuelle
    Option cuisine végétalienne (vegan)
    Option massage
    Option sans hébergement
    Option surclassement hébergement
    Panier Repas
    Petit déjeuner inclus

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Tour Plan

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Plan de la semaine

Le séjour commence mercredi matin
  • 8h : Collation
  • Matinée : Yoga et Exercice de respiration et/ ou de méditation
  • 12h :  Brunch
  • Après-midi : Théâtre et  activités proposées ou temps libre
  • 19h : Dîner
  • Soir: Relaxation ou méditation
Le séjour finit le dimanche en fin d'après-midi

Lieu du séjour

LIEU

Le stage aura lieu à Poilly-Lez-Gien, dans la région Centre-Val de Loire, entre Giens et Orléans . C'est seulement à 1h30 de Paris !

ACCES

  • Voiture : à 1h30 de Paris
  • Train : pas de train jusqu'à destination mais Orléans et Giens sont accessibles en train (voit le tarif sur le site de la sncf)
  • Avion : Orléans et Giens sont accessibles en avion mais Happy Trek te recommande le train ou le covoiturage pour un voyage ecofriendly !

HEBERGEMENT

L'hébergement sera dans un gîte cosy et privatisé : en chambre double ou triple avec une salle de bain partagée.

REPAS

Tous les repas sont inclus sur les 5 jours de stage. Cuisine végétarienne avec des produits de saison, bio et locaux !

Dates du séjour

📅 5 jours | 4 nuits   Début du stage le matin à 8h. Fin du stage vers 17h.
  • Du mercredi 14 Juillet au Dimanche 18 Juillet
Pour arriver la veille : nous contacter   Envie d'organiser ce weekend pour un groupe privé ou une entreprise ? Nous pouvons l'organiser pour un groupe constitué à partir de 6 personnes. Contacte notre équipe !   

Tarifs

  • 690 € / personne tout inclus
  • 455€ / personne : uniquement pour les activités (pas de logement)

Ce que le tarif comprend

  • Hébergement en gîte
  • Activités accompagnées
  • Repas inclus sur 5 jours de stages

Ce que le tarif ne comprend pas

  • Transport  jusqu'au lieu du séjour
  • Assurance annulation avec notre partenaire
  • Serviette de toilette, duvet, drap
 

RESERVATION

Réservation sur happytrek.fr avec paiement total.

ANNULATION

Il est possible d'annuler le séjour mais la réservation ne pourra pas être remboursée. A défaut : il est possible de céder le séjour à une autre personne moyennant le paiement de frais de modification (15€) Nous recommandons la souscription d'une assurance annulation.  

REMBOURSEMENT DU SEJOUR SI COVID

Pour un séjour 100% zen : Happy Trek te recommande la souscription de l'assurance annulation Chapka afin d'être remboursé(e) si tu contracte la Covid avant le départ.  

RESTRICTION DES DEPLACEMENTS

En cas d'impossibilité de te déplacer compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 2 solutions :
  • Report de date (gratuit)
  • Avoir valable sur un autre séjour happy trek avant le 31/12/2021 (gratuit)

Stage Théâtre & Yoga en Val de Loire

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Informations complémentaires

Formule

Formule tout inclus, Formule sans hébergement ni repas, Formule sans hébergement mais AVEC repas

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