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Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !)

Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !)

395€ / par personne
(0 Avis)

Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !)

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Savais-tu que l’escalade pouvait t’aider à lâcher prise, à dépasser tes peurs et à améliorer ta confiance en toi ? C’est exactement ce qu’on te propose lors de ce Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !). Ce séjour est réservé aux femmes pour plus de complicité !

Il aura lieu à côté de Saint Raphael dans le Var. A 1h de Nice et 2h de Marseille

📅 Du 26 au 27 septembre et du 17 au 18 octobre.

2 jours d’ initiation à l’escalade pour apprendre à lâcher prise !

Pendant ce Weekend initiation à l’escalade :  tu seras accompagnée par une monitrice d’escalade bienveillante afin de t’initier en douceur à ce nouveau sport ou afin de te faire découvrir la pratique en falaise. Tu vas vraiment vivre une expérience unique ! Rien que le cadre est magique, il laisse rêveuse : toutes les filles repartent avec des étoiles dans les yeux !

 

Tu pourras aussi expérimenter le yoga pendant ce weekend. L’alliance de l’escalade et du yoga est idéale pour se reconnecter encore plus à son corps, son mental et à ses émotions. Mais aussi pour apprendre à lâcher prise plus sereinement.

Si tu choisie cette option : la séance de yoga se fera en pleine nature !
En yoga comme en escalade, la connaissance de soi est indispensable. Alors qui sait, ce weekend bien-être te permettra peut-être d’apprendre à encore mieux te connaître.

 

Tu es débutant en escalade ? Parfait car ce weekend est une initiation à l’escalade ! Tu pourras apprendre à utiliser le matériel : baudrier, corde, matériels d’assurage…Escalader en apprenant les règles de sécurité de base afin de devenir autonome. Apprendre à bien te positionner pour profiter au maximum de cette expérience !

Tu pratiques déjà l’escalade en salle ? Parfait ! Tu pourras améliorer ta posture afin de gagner en assurance, souplesse…Apprendre à mieux gérer ta position en falaise. Et aussi à utiliser les points de repos, à lire l’itinéraire de la voie, optimiser l’assurage, …

Les points forts de ce Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !)

  • 2 jours pour s’initier à la pratique de l’escalade en milieu naturel
  • Un cadre idéal, dans un écrin de verdure, près de la mer !
  • Un accompagnement dédié, en petit groupe (à partir de 4 personnes, jusque 10 maximum)
  • Tout inclus : hebergement + repas + matériel + encadrement
  • En option : séance de yoga en pleine nature

Détails du Weekend initiation à l’escalade dans le sud de la France (entre filles !)

Dates

Du 26 au 27 septembre et du 17 au 18 octobre.

2 jours | 1 nuit

Possibilité d’arriver la veille (en option, nous consulter).

 

Activités

  • Échauffement doux avant l’escalade
  • Marche d’approche (randonnée facile) vers le site d’escalade
  • Initiation à l’escalade en falaise
  • Étirement et relaxation après l’escalade
  • Bain de mer
  • Yoga en option

Lieu du séjour

Ce stage d’escalade aura lieu dans le Massif de l’Estérel situé dans le Var. A 1h de Nice et 2h de Marseille. Le lieu précis est tenu secret … Tu seras informé.e de la localité et de l’adresse avant la date de départ.

Si jamais tu souhaite quand même connaître le lieu en avance : contacte-nous !

 

Hébergement

L’hébergement de base est en chambre partagée , dans un hôtel confortable ! Mais tu peux choisir une chambre particulière (en option).

 

Repas

Les repas sont inclus : petit déjeuner, déjeuner et dîner.

 

Tarif

395 euros tout compris avec matériel d’escalade

Options :

  • Yoga : + 25€ (1 cours de 1h30 le samedi)
  • Chambre particulière : +35€/nuit

 

 

Le tarif comprend :

  • L’hébergement en chambre partagée
  • Les repas (1 petit déjeuner + 2 déjeuners + 1 dîner + collations + boissons)
  • Les activités décrites dans le programme
  • Le matériel d’escalade (et de yoga si option)
  • L’encadrement par un professionnel

 

Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
  • Le matériel de marche (sac, gourde, chaussures, bâtons…)
  • L’assurance individuelle (en option)

Nombre de places limitées

Le nombre de place est limité à 10 personnes afin de te garantir une qualité de séjour optimale.
Notes que ce séjour est par ailleurs soumis à un nombre minimum de participants afin d’être validé définitivement.

26 au 27 septembre + autres dates
  • Destination
  • Heure de départ
    08:30
  • Heure de retour
    17:00

Tour Plan

1

Samedi

8h - Accueil des participantes 

9h - Eveil musculaire 

10h - Départ vers le site d'escalade avec marche d'approche 

12h - Pause dejeuner

17h - Retour à l'hébergement

18h - Séance de yoga pour celles qui l'ont pris en option 

20h - Dîner

2

Dimanche

8h - Petit déjeuner 

9h - Eveil musculaire 

10h - Départ vers le site d'escalade avec marche d'approche 

12h - Pause dejeuner

16 h -Retour à l'hébergement

17h - Fin du weekend 

Weekend d’initiation à l’escalade dans le Massif de l’Estérel

395,00455,00

Détails du séjour ici

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Description

Ce séjour est organisé par l’un(e) de nos partenaires !

Happy Trek permet de réserver plus facilement un séjour bien-être en pleine nature partout en France.

Nos missions :

  • Faciliter l’accès aux séjours bien-être directement organisés par des thérapeutes indépendants
  • Proposer uniquement des séjours de qualité : nous vérifions le programme du séjour, l’expérience de l’enseignant et l’organisation générale.
  • Sécuriser tes réservations par un paiement en ligne, une vérification systématique de l’identité de l’organisateur et la recherche d’avis sur les séjours.

Et au-delà de te permettre de vivre de nouvelles expériences bien-être en vacances : nous avons à cœur d’éveiller les consciences sur la fragilité de la nature.
Aussi les séjours sélectionnés respectent notre Happy Charte du Tourisme Responsable : valoriser le local, limiter les déplacement motorisés et respecter la nature.

 

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Tous ensemble avec Happy Trek : valorisons un tourisme plus respectueux de la nature.

Informations complémentaires

Dates

26 et 27 septembre, 17 et 18 octobre

Option Yoga ?

Avec Yoga, Sans Yoga

Choix de la chambre

Chambre partagée, Chambre individuelle

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