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Weekend Initiation Escalade dans le sud de la France avec Yoga !

Weekend Initiation Escalade dans le sud de la France avec Yoga !

265€ / par personne
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Weekend Initiation Escalade

Envie de vivre une expérience unique entre ami(e)s ? Offrez-vous un Weekend Initiation Escalade dans le sud de la France. Pour (re)créer du lien avec ou sans corde !

📍 Dans le Var, à 1h de Nice et 2h de Marseille

📅 Dates au choix : à définir avec ton groupe d’ami(e)s

Points forts du séjour

  • Tout est inclus : hébergement, repas et encadrement 
  • 2 jours pour s’initier ou améliorer sa pratique de l’escalade en milieu naturel
  • Dans un écrin de verdure en bord de mer !
  • En petit groupe : de 4 personnes à 8 personnes
  • En option : séances de yoga

Weekend Initiation Escalade dans le sud de la France

Savais-tu que l’escalade pouvait t’aider à lâcher prise, à dépasser tes peurs et à améliorer ta confiance en toi ? C’est exactement ce qu’on te propose lors de ce Weekend Initiation Escalade dans le sud de la France. Ce séjour sera organisé sur mesure pour un groupe de 4 à 8 personnes. Idéal entre amis ou entre copines !

Cette expérience aura lieu entre falaise et Méditerranée ! Dans le magnifique Massif de l’Esterel, une zone préservée classée Natura 2000.

2 jours d’initiation à l’escalade pour favoriser confiance en soi & lâcher prise !

Tu as toujours eu envie d’essayer l’escalade ? Tu as même déjà testé l’escalade en bloc ou en salle ? Alors ce ce weekend initiation escalade te permettra d’aller plus loin en découvrant l’escalade en falaise. Votre groupe sera accompagné par un(e) pro ! Un moniteur ou une monitrice d’escalade professionnel(le) afin de vous initier à l’escalade en douceur et en toute sécurité.

Cette expérience de groupe sera unique. Elle vous permettra à coup sûr de créer des liens forts car ce sont les expériences les plus riches en émotions qui nous inspirent les plus beaux souvenirs ! Et la magie du cadre de ce weekend entre falaise et Méditerranée ne fera qu’intensifier ce moment unique !

 

Vous pourrez aussi expérimenter le yoga et l’escalade pendant le weekend ! L’alliance de l’escalade et du yoga est idéale pour se reconnecter davantage à son corps et à ses émotions tout en relâchant la pression du mental. Pour apprendre à lâcher prise plus sereinement. Mais aussi pour mieux s’étirer après la séance…

Si vous choisissez cette option : la séance de yoga se fera en pleine nature.
En yoga comme en escalade, la connaissance de soi est indispensable. Alors qui sait, ce weekend bien-être te permettra peut-être d’apprendre à encore mieux te connaître.

A qui s’adresse ce séjour ?

  • Tu es débutant(e) en escalade ? Parfait car ce weekend est une initiation à l’escalade ! Tu pourras apprendre à utiliser le matériel : baudrier, corde, matériels d’assurage…Escalader en apprenant les règles de sécurité de base afin de devenir autonome. Apprendre à bien te positionner pour profiter au maximum de cette expérience !
  • Tu pratiques déjà l’escalade en salle ? Parfait ! Tu pourras améliorer ta posture afin de gagner en assurance, souplesse…Apprendre à mieux gérer ta position en falaise. Et aussi à utiliser les points de repos, à lire l’itinéraire de la voie, optimiser l’assurage, …
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Option Yoga

Accessible à tous les niveaux

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Initiation Escalade

Pour les débutant(e)s !

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Séjour de rêve !

Les paysages sont uniques : émerveillement garanti !

Activités
  • Échauffement doux avant l’escalade
  • Marche d’approche (randonnée facile) vers le site d’escalade
  • Initiation à l’escalade en falaise
  • Étirement et relaxation après l’escalade
  • Bain de mer
  • Yoga en option
Check list à emporter :
  • Serviette de toilette
  • Vêtements confortables pour la pratique de l’escalade
  • Idem pour le yoga
  • Tapis du yoga
  • Gourde
  • Sac à dos (30L)
  • Boite « tupperware » & couverts pour le pic nic
  • Affaires de baignade
  • Lunettes
  • Chapeau
  • Carnet de notes
  • Vêtements plus chauds pour le soir
  • Couverture légère pour te couvrir après les pratiques de yoga
ludivine naturopathe à nice
Service client

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Contacte Ludivine qui se fera un plaisir de répondre à tes questions !

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  • Par téléphone.
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2 jours | 1 nuit

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Tour Plan

1

Samedi

8h - Accueil des participantes 

9h - Eveil musculaire 

10h - Départ vers le site d'escalade avec marche d'approche 

12h - Pause dejeuner

17h - Retour à l'hébergement

18h - Séance de yoga pour celles qui l'ont pris en option 

20h - Dîner

2

Dimanche

8h - Petit déjeuner 

9h - Eveil musculaire 

10h - Départ vers le site d'escalade avec marche d'approche 

12h - Pause dejeuner

16 h -Retour à l'hébergement

17h - Fin du weekend 

Lieu du séjour

LIEU

Le stage aura lieu dans le Massif de l'Esterel (mais il est aussi possible d'organiser un weekend initiation à l'escalade sur mesure ailleurs : dans le Mercantour par exemple selon la période de l'année).

ACCES

  • Voiture : à 1h de Nice
  • Train : gare sncf de Agay ou Saint Raphael (voir les tarifs sur le site de la sncf)
  • Avion : Nice est accessible en avion mais Happy Trek te recommande le train ou le covoiturage pour un voyage ecofriendly

HEBERGEMENT

L'hébergement sera en appartement partagé (chambre partagée).

REPAS

Repas inclus : 2 pic nic + 1 petit déjeuner Dîner non inclus mais Happy Trek vous recommandera des resto sympa !

Dates du séjour

📅 2 jours | 1 nuit : séjour sur mesure organisé pour un groupe de minimum 4 personnes : dates au choix Début du stage le matin à 8h30. Fin du stage le lendemain à 17h (possibilité de prolonger le séjour au besoin ou d'arriver la veille). --> Pour programmer votre séjour de groupe pour un groupe privé ou une entreprise: nous contacter.

Tarifs

  • 265 € / personne tout inclus
  • Avec option Yoga : +30€ soit 295€ / personne

Ce que le tarif comprend

  • Hébergement en chambres partagées
  • Repas : 2 pic nic + 1 petit dej
  • Initiation à l'escalade : 2 jours

Ce que le tarif ne comprend pas

  • Le diner n'est pas inclus afin de vous laissez le choix du restaurant (une cuisine sera à votre disposition dans le logement)
  • Transport  jusqu'au lieu du séjour
  • Assurance annulation avec notre partenaire
  • Serviette de toilette
  • Affaires de sport
INFO COVID : Un test PCR sera à effectuer avant le départ afin de garantir la sécurité sanitaire de tous les participants, de nos accompagnateurs et des propriétaires du lieu d'accueil.

Réservation

Réservation sur happytrek.fr avec paiement total.

ANNULATION

Il est possible d'annuler le séjour mais la réservation ne pourra pas être remboursée. A défaut : il est possible de céder le séjour à une autre personne moyennant le paiement de frais de modification (15€) Nous recommandons la souscription d'une assurance annulation.

REMBOURSEMENT DU SEJOUR SI COVID

Pour un séjour 100% zen : Happy Trek te recommande la souscription de l'assurance annulation Chapka afin d'être remboursé(e) si tu contracte la Covid avant le départ.

RESTRICTION DES DEPLACEMENTS

En cas d'impossibilité de te déplacer compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 2 solutions :
  • Report de date (gratuit)
  • Avoir valable sur un autre séjour happy trek avant le 31/12/2021 (gratuit)
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