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Weekend Yoga en Normandie

Weekend Yoga en Normandie

395€ / par personne
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Weekend Yoga en Normandie

Et s’il était temps de t’accorder une pause pour te ressourcer pleinement ? Pour prendre le temps de te reconnecter à ta petite voix intérieure, de te reposer.. Pour revenir régénérée et reboostée en ondes positives ! Rejoins Claire pendant son Weekend Yoga en Normandie.

📍 Situé à 2h de Paris  
📅 3 jours | 2 nuit : du 2 au 4 octobre

Points forts du séjour

  • Tout est inclus : activités + hébergement + repas
  • Accès au spa , au jardin et au sentier de randonnée
  • Séances de Yoga quotidiennes
  • Ateliers sur l’intuition et la visualisation
  • 1 cercle de femmes
  • 1 Bain Sonore

Weekend Yoga en Normandie

Envie de prendre une vraie pause ? De te reconnecter à ton âme, à ta petite voix intérieure ?

Pendant ce weekend niché en pleine campagne : nous allons nous connecter à notre être profond, à travers divers ateliers et séances de yoga.
Au programme : yoga, méditations, mantras, pranayamas, cercles, chant, danse, cartes oracles, ateliers développement personnel et créatifs…

Tout est prévu pour prendre le temps de se reconnecter à soi-même dans un environnement bienveillant et convivial. Ici, tu seras libre d’être toi-même. Durant le temps libre, tu pourras profiter de sentiers de randonnée (le GR longe le gîte) pour entreprendre une petite randonnée. Envie de te relaxer ? Le spa t’attend pour t’envelopper de douceur… Le gîte, décoré selon les règles du feng shui, sera le lieu idéal pour se ressourcer : jardin d’hiver, spa, salle de yoga spacieuse…

Ce weekend est fait pour toi si …

Ce weekend Yoga en Normandie est fait pour toi si tu as l’impression de vivre ta vie en mode automatique. Tu aimerais vraiment pouvoir te plonger dans une bulle, pour prendre une pause, t’écouter, te faire du bien, pour mieux repartir. Sortir du brouhaha du quotidien, prendre rendez-vous avec toi-même pour faire un point sur ton épanouissement.

Aujourd’hui, prendre du temps pour toi est mission impossible et la seule manière d’y arriver est de bloquer une date, de sortir de chez toi et de ta routine, pour pouvoir t’y consacrer pleinement.

Activités
  • 3 séances de yoga
  • 2 veillées dont 1 cercle de Femmes
  • Atelier de développement personnel (sur le thème de l’intuition)
  • Atelier créatif My Vision Board
  • Accès au spa (salle de relaxation et jacuzzi)
  • Promenade le long des sentiers de randonnée

Besoin d’informations ? Nous contacter

Intervenants dans ce séjour

« J’essaye chaque jour de mettre mon mental au service de mon coeur, pour accompagner les Femmes à se connecter à elles-mêmes, à leur diamant intérieur. Et j’appelle cela être accompagnatrice en explorations intérieures.

J’utilise des outils tels que le yoga, le sound healing, la méditation, les cartes oracles, des techniques de développement personnel et autres pour faciliter le déploiement de leur âme. Ma transmission du Yoga se veut avant tout une pratique d’exploration de soi. Un moment pour nous-même, où nous plongeons dans nos profondeurs pour aider à faire circuler ce qu’il y a à faire circuler et libérer ce qui doit être libéré. Mon maître mot est BIENVEILLANCE. La bienveillance envers soi-même et envers les autres, garante d’une pratique et d’une exploration sécuritaire autant physiquement, mentalement, qu’émotionnellement. Elle est le garde-fou d’un mental qui n’écoute pas son corps et veut l’emmener trop loin dans les postures mais également la garante d’une introspection saine et sans jugement. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

 

Je suis formée en yoga holistique auprès de Kula Collective certifié Yoga Alliance (200H).J’ai également suivi des formations de chakrathérapie et de sonothérapie avec Marie Milla. Je suis aujourd’hui en cours de formation d’astrologie auprès de l’astrologue Josée-Anne Sarazin-Côté. »

Tour Plan

1

Vendredi

  • Arrivée à partir de 17h
  • Accueil et installation dans les chambres
  • Dîner végétarien
  • Cercle d'ouverture
2

Samedi

  • Séance de Yoga
  • Petit déjeuner
  • Atelier de développement personnel sur l'intuition
  • Déjeuner
  • Temps libre : balade, spa, lecture, sieste...
  • Séance de Yoga
  • Dîner végétarien
  • Cercle veillée
3

Dimanche

  • Séance de Yoga
  • Petit déjeuner
  • Atelier de développement personnel sur la visualisation
  • Déjeuner
  • Cercle de clôture
Départ à partir de 15h

Lieu du séjour

Lieu du séjour

Le weekend aura lieu dans un ancien corps de ferme rénové dans le style d’un manoir percheron. Une Oasis de Paix et de Détente, où chacun se recueille, bien à l’abri sous un bâti restauré, dans une recherche d’harmonie et de bien-être, selon les règles du Feng-Shui. Les salles de Yoga, le jardin d’hiver et le gîte sont emprunts de l’harmonie ambiante et permettent à des chercheurs de tranquillité d’y trouver un contexte favorable au repos, à la détente et au ressourcement. Le SPA du gîte se niche au creux d’un espace réservé où l’élément « eau » trouve sa place et équilibre bois, tomettes, pierres et lumière naturelle, qui sont à l’honneur dans cette pièce épurée, à l’esprit zen.

Accès 

À 2 heures de Paris (180 km de Paris par Dreux et Mortagne-au-Perche ou 200 km de Paris par Chartres et Nogent-le-Rotrou), entre les forêts domaniales de Bellême et de Perseigne, dans le Parc naturel régional du Perche, en Normandie. Les gares les plus proches sont Alençon et Nogent-le-Rotrou. Une navette peut venir chercher quelques personnes (sur réservation car places limitées). Nous pouvons également vous mettre en relation afin de faciliter le co-voiturage.  

Hébergement 

Chambres partagées (si tu viens avec une amie, possibilité de partager la chambre avec elle)

Repas 

Repas traditionnel le jour, végétarien le soir.
  • Pot d'accueil
  • 2 petits déjeuners
  • 2 déjeuners
  • 2 dîners
  • 1 Goûter
  • Boissons à dispositions tout le long du séjour

Dates du séjour 

📅 Du 2 au 4 octobre soit 3 jours | 2 nuits

Tarifs 

Animation 150 euros Hébergement 145 euros et Repas 100 euros. Soit un total de 395 euros

Ce que le tarif comprend

  • Encadrement
  • Activités
  • Hébergement dans un gite confortable avec spa
  • Repas

Ce que le tarif ne comprend pas

  • Transport et transfert
  • Assurance individuelle
  • Matériel (tapis de yoga)
   

Weekend Yoga en Normandie du 2 au 4 octobre

115,00

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Informations complémentaires

Dates

2 au 4 octobre

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