Weekend Yoga près de Montpellier sur une péniche

2 jours de bien-être et yoga sur une jolie péniche entourée d’eau et de nature ! Pour déconnecter du quotidien le temps d’un weekend yoga près de Montpellier ressourçant.

Tu seras accueillis par Cynthia , ton accompagnatrice bien-être, et Céline, la propriétaire de la péniche.

La péniche est amarrée sur le canal du Rhône, juste en face de la Cathédrale de Maguelone, dans un joli village riche d’un patrimoine naturel exceptionnel, avec une nature sauvage préservée. Les premiers voisins sont les Flamants Roses !

Au programme de ton Weekend Yoga près de Montpellier :

Un séance de yoga chaque matin, des balades le long de l’étang, 2 ateliers bien-être basés sur la pleine conscience, la méditation et la sophrologie proposés en pleine nature et des temps de repos, d’échange et de relaxation…

Tu dormiras en cabine individuelle ou partagée avec la personne de ton choix si vous réserver en duo !

Côté repas : tu savoureras une cuisine authentique, naturelle et locale. Cynthia te fera elle aussi découvrir quelques saveurs et recettes Heathy à adopter facilement dans ton quotidien.

Un vrai weekend zen pour revenir avec des ondes positives !

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Ce weekend de Yoga s’adresse aussi bien aux personnes qui pratiquent déjà le yoga qu’à celles qui ont justement envie de le découvrir. Il est conçu pour te permettre de déconnecter de ton quotidien, de prendre du recul par rapport à tes éventuels questionnements et te reconnecter à toi-même. Pour éveiller ton potentiel !

Il sera alors idéal pour t’aider à retrouver un équilibre physique et mental en cette période un peu trouble… (amélioration de la qualité du sommeil, de déprime passagère, gestion du stress, confiance en soi, repos du corps et de l’esprit).

• Tu débute le Yoga ? Alors tu découvriras des postures inspirantes et faciles à réaliser chez toi, à ton rythme.
• Tu pratiques déjà le yoga ? Alors ce weekend sera l’occasion de prendre un temps différent de celui que tu t’accorde habituellement. Tu seras plus posée et reposée pour être pleinement dans ta pratique (et pas la tête entre deux dossiers ^^).

Besoin d’informations complémentaires ? Contacte-nous en précisant le titre du séjour !