Besoin de ralentir , de vous évadez et de prendre soin de vous ?
Découvrez ma sélection de séjours bien-être en France
Vous avez besoin de ralentir, de prendre soin de vous , de vous accordez une parenthèse de mieux-être bien méritée ?
Mais vous ne trouvez pas le séjour idéal ? Vous êtes perdu face à toutes les propositions de séjours bien-être en France que vous trouver ? Vous n’êtes pas rassuré car vous ne connaissez pas l’organisateur ?
Découvrez ma sélection de quelques séjours bien-être en France dont j’ai validé la qualité : gagnez du temps et partez confiant !
Chaque séjour a été soigneusement sélectionné par mes soins, j’en ai validé la qualité concernant la lieu et les activités proposées. J’ai notamment une charte qualité acceptée par chaque organisateur qui a souhaité intégrer ma sélection. Pour moi la qualité d’un séjour bien-être passe par les compétences des encadrant(e)s donc du niveau qualité des pratiques , de leur approche, de leur pédagogie et de leur envie de partager Voila pourquoi je vérifie les diplômes, l’expérience et la philosophie de pratique.
Avec cette sélection : je cherche un séjour à votre place et en valide la qualité pour vous. Cela vous permet d’être rassuré sur le sérieux et la qualité du séjour tout en vous permettant de gagner du temps.
Moi même professionnelle du bien-être
Je suis naturopathe et j’organise aussi des séjours bien-être en France depuis 2018.
J’ai l’habitude de m’assurer de la qualité d’un lieu, de la cohérence d’un programme de séjour et de valider les compétences d’un coach | thérapeute | guide. C’est essentiel car de nos jours tous les professionnels ne se valent pas que ce soit en terme de connaissances, de savoir faire, d’expérience etc… Ainsi je connais bien les professionnels du bien-être avec lesquels je collabore que ce soit des professeurs de yoga, des naturopathes, des coachs en développement personnel etc.. et tous les organisateurs de séjours bien-être.
Et je sais à quel point il est aujourd’hui difficile de trouver et choisir une retraite de yoga de qualité, un séjour de jeûne ou n’importe quel séjour bien-être … D’autant plus si vous êtes novice, que vous n’êtes jamais parti en séjour bien-être ou si vous n’avez pas beaucoup de temps pour chercher un séjour …
Il est en effet compliqué pour vous de vérifier la qualité du séjour et les compétences de l’organisateur tant au niveau de sa pratique que de sa capacité à organiser et coordonner un séjour de groupe. Organiser une retraite de yoga est évidemment bien différent que de donner des cours dans un studio …
C’est pourquoi je vous aide à trouver le séjour bien-être idéal !
Grâce à ma sélection, vous partez sereinement, pour vivre une expérience de qualité (épanouissante, inspirante et peut être même transformatrice !).
Vous découvrez des astuces et des solutions concrètes pour mettre plus de bien-être dans votre quotidien.
Pour vivre une vie plus zen, plus saine et plus sereine.
Vous revenez vraiment détendu et pleinement satisfait , avec des étoiles plein les yeux, des souvenirs plein la tête…
La preuve que ma sélection est qualitative : certains des séjours bien-être ont été publiés dans les pages du magazine Esprit Yoga après avoir été repéré sur mon site par la rédaction.
Et si vous ne trouvez pas votre bonheur , je peux organiser pour vous un séjour sur mesure.
Aucun séjour ne correspond à vos critères
7 jours | 6 nuits
Envie de te ressourcer, d’explorer ton corps et détendre ton esprit ? Rejoins une retraite de Yoga pas comme les autres : avec du yoga mais aussi d'autres activités bien être !
3 jours : du 29 au 31 juillet 2022
Un weekend pour déconnecter du quotidien ! Rejoins ce Weekend Sylvothérapie en montagne dans les Alpes-Maritimes. Une expérience relaxante avec des marches en nature, du Qi Gong et même du Yoga. À 1h de Nice.
2 jours | 1 nuit : du 14 au 15 mai (et d'autres dates)
Au cœur de la Garrigue Cévenole, viens t’offrir une parenthèse de Bien-être aux multiples senteurs … Rejoins Yannick pendant son Stage Yoga et aromathérapie de 2 jours dans les Cévennes. A seulement 1h de Toulouse et 5 minutes de la gare d’Alès.
3 jours | 2 nuits : du 4 au 6 juin
Envie d’expérimenter l’escalade en milieu naturel ? Ou de combiner le Yoga avec une activité plus sportive ? Alors rejoins ce Stage Escalade et Yoga à Fontainebleau pour mieux lâcher prise dans un cadre inspirant et 100% nature !
A partir du 1er mai 2022
Pour une véritable parenthèse bien-être : viens te ressourcer pleinement lors de ce séjour détente et mieux-être dans le Tarn près de Toulouse. Séjour individuel et sans groupe pour ton propre bien être. Durée au choix : weekend, weekend prolongé et séjour !
Comment réserver le séjour bien-être de votre choix ?
Voici comment réserver votre séjour :
- Vous avez trouvé le séjour idéal ? Super , j’en suis ravie ! Maintenant passons à l’étape 2 :
- Sur la fiche du séjour : il vous suffit de cliquer sur « je réserve » afin d’être redirigé vers le site de l’organisateur.
Happy Trek n’encaisse pas votre réservation : vous payez directement auprès de l’organisateur. Ainsi la relation commerciale et contractuelle est uniquement entre vous et l’organisateur.
Les avis des participants
Mountain Trip Hiver : séjour à la montagne entre femmes
Vraiment contente de ce mountain trip entre nanas avec une ambiance au top J'ai pu découvrir des activités de folies comme le ski joering, la construction d'igloo, sortie raquette, chien de traîneau et surtout le yoga du froid qui était pour moi une belle découverte ! ❄️ Sans oublier le logement et les paysages magnifiques 🏔️
Merci beaucoup !! Un premier séjour qui restera gravée dans ma mémoire"
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<a href="https://www.google.fr/search?q=happy+trek&hl=fr&source=hp&ei=ZRfVY_kK8Z-R1Q_ysqqoBQ&iflsig=AK50M_UAAAAAY9UldXaqIKzSk-4akXal3Xm4BR4BgKfs&ved=0ahUKEwi50eOhpOr8AhXxT6QEHXKZClUQ4dUDCAg&uact=5&oq=happy+trek&gs_lcp=Cgdnd3Mtd2l6EAMyBQgAEIAEMgUIABCABDIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB4yBggAEBYQHjIGCAAQFhAeMgYIABAWEB5QAFgAYKwCaABwAHgAgAFliAFlkgEDMC4xmAEAoAECoAEB&sclient=gws-wiz#lrd=0x12cdcf5961609d33:0xf1bb64051f87eed3,1,,,," target="_blank" rel="noopener nofollow ugc">AVIS GOOGLE DE TANIA</em></a>
Weekend bien-être à Vélo dans les vignobles de Provence
J'ai confié l'organisation de ce weekend - retrouvailles à Ludivine et c'était vraiment super ! Nous avions envie de nous retrouver quelques jours entre amies pour enfin prendre un peu de temps pour nous (dans nos vies chargées..). Mais nous n'avions pas le temps d'organiser un voyage. Alors j'ai découvert Happy Trek et j'ai tout de suite adoré le concept et le professionnalisme de Ludivine. On a été gâtées : superbe lieu, activités sportives sympas et adaptées à notre niveau avec un super guide , des repas delicieux... Franchement je recommande , merci !
Séjour Initiation Bivouac dans le Mercantour
Une superbe initiation au bivouac dans le Mercantour, une toute première pour moi! Au delà du cadre magnifique et d'une superbe ambiance j'ai tout particulièrement apprécié le professionnalisme de l'équipe et l'encadrement. On a bénéficié d'une vraie initiation, des tas de conseils pratiques (dont je n'aurais jamais pensé seule) pour être autonome en bivouac c'est vraiment super.
Hâte de repartir avec la team Happy Trek!
Séjour Randonnée bien-être Compostelle
"Matthieu est une personne qui prend soin de chaque personne du groupe , bienveillant et à l'écoute.
Il propose un cadre sécurisant afin de pouvoir vraiment être à l'écoute de ses sensations. Une bonne expérience que je recommande."
<em>(Avis Google)</em>
Séjour Randonnée Yoga en Vanoise
"Apprendre à connaître l'environnement qui m'entoure, découvrir les bienfaits des plantes sauvages, trouver le meilleur rythme pour la randonnée... ce ne sont là que quelques-unes des choses que j'ai apprises avec Sergio. Avec lui, la sécurité et l'aventure sont garanties ! Par l'enseignement et les conseils, par les blagues et le sourire, nous avons créé l'atmosphère parfaite..." Giulio Monciatti, Italie ( Rando Pyrénées)
Séjour Randonnée Yoga en Vanoise
"Je suis contente d'avoir croisé ton chemin ... mis mes pas dans les tiens ... respirer au rythme de ton souffle et vibrer à l'unisson aux caprices des éléments pendant ces quelques jours ". Sophie , France ( Rando Yoga Vanoise )
Séjour Randonnée Yoga en Vanoise
Merci encore Sergio pour ces quelques jours passés en ta compagnie. C'était un séjour dynamisant et inspirant. Tu nous as partagé ta montagne. J'ai vraiment apprécié ces moments et la méditation est pour moi une révélation, je vais poursuivre cette découverte. Merci pour ça." Marie, France ( Rando Yoga Courchevel )
Weekend Bivouac & Yoga en Montagne : 100% deconnecté !
J'ai adoré ce weekend à la montagne, j'ai vraiment pu debrancher, deconnecter et prendre du temps pour moi ! Hate de mettre en place la routine yoga chez moi <3
Séjour Initiation Bivouac dans le Mercantour
j'ai fait une randonnée bivouac avec Happy Trek, c’était génial, une organisation au top, super réactivité et des très belles énergies !
j'ai appris plein d'astuces pour faire un bivouac, plein de choses sur la faune & la flore de la montagne grâce à notre Guide, le parcours était super avec des paysages incroyables, j’espère renouveler l’expérience très rapidement, merci Happy Trek !
une très belle découverte, je recommande !
Séjour Randonnée et Yoga Pyrénées-Orientales
Une super organisation de séjour avec Happy Trek ! J'ai vraiment apprécié la deconnexion totale pendant le séjour, la vue sur les montagnes, les séances de yoga en nature ... Les repas étaient tout aussi délicieux. Je l'ai déjà recommandé à mes amies !
*commentaire pour le séjour Yoga en Savoie identique à celui ci !
Séjour bivouac sur mesure Happy Trek !
Mon tout premier bivouac et une très belle expérience ! 😍 L'équipe Happy Trek est dynamique, super sympa et professionnelle. Disponible et réactive aussi pour toutes les questions de préparation du séjour. Je recommande 100% et je me suis d'ailleurs déjà inscrite à un autre séjour Happy Trek ! 😉
Séjour bivouac sur mesure Happy Trek !
Super premier bivouac pour moi, accompagnement et organisation au top! Paysages splendides et brames des cerfs au RDV! Je recommande!
Séjour bivouac sur mesure Happy Trek !
J'ai fait une randonnée bivouac avec Happy Trek, c’était génial, une organisation au top, super réactivité et des très belles énergies !
j'ai appris plein d'astuces pour faire un bivouac, plein de choses sur la faune & la flore de la montagne grâce à notre Guide, le parcours était super avec des paysages incroyables, j’espère renouveler l’expérience très rapidement, merci Happy Trek !
une très belle découverte, je recommande !
Séjour jeûne & detox dans le Var
J'avais quelques appréhensions avant de commencer à jeûner... car j'adore manger. Mais Ludivine m'a parfaitement accompagné pour que mon jeûne soit vraiment zen. On a aussi fait de jolies balades dans l'Esterel (superbe !) et je me suis même offert un massage (quel bonheur !). Je suis rentrée dans une nouvelle dynamique, bien reposée et décidée à mieux manger ! A oui : les jus étaient délicieux, merci pour tout !
Séjour jeûne & detox dans le Var
Merci à Ludivine pour son accompagnement ! Les activités étaient top, des paysages magnifiques et je suis fière d'avoir réussi à jeûner sans dévorer mes gnocchis préférés en rentrant à la maison ^^ je recommande vivement !
Stage Yoga et initiation à l’ayurvéda en écolodge avec piscine naturelle
On m’a offert ce séjour pour mon anniversaire et je ne suis pas prête d’oublier ce doux moment de bonheur.
Je suis ravie de mon expérience avec Muriel qui est une personne adorable lumineuse et ultra positive.
Ce week end m’a apporté beaucoup de sérénité dans un lieu juste exceptionnelle! Le site est parfait pour une retraite de yoga, pour se détendre et se prélasser au bord de la piscine! Je vous remercie pour votre suivie et cette proposition a un si beau week end.
Stage Yoga et initiation à l’ayurvéda en écolodge avec piscine naturelle
Une très belle parenthèse dans un site incroyable bohème chic avec des hôtes très disponibles pendant le séjour et des détails comme des paniers de bienvenue qui nous font sentir comme à la maison
Les cours de yoga et l’initiation à l’ayurveda associés à un atelier cuisine le dimanche matin étaient très sympas avec des pauses pour profiter des lieux notamment du bassin de nage naturel incroyable
Pas d’horaires ni contraintes, un vrai moment de lâcher prise
Christine
Stage Yoga et initiation à l’ayurvéda en écolodge avec piscine naturelle
Mon avis sur ce séjour est très positif ! Le combo lieu, Muriel et Delphine parfait.
Je ressent encore les bienfaits de ce séjour.
J'apprécie la facilité et la simplicité de la réservation, rassurante et efficace, top.
Merci à toute l'équipe !
Séjour Yoga et Ayurveda en montagne
Très belle expérience dans un lieu magnifiquement pensé. Tout était parfait, le cadre, la prof, les accompagnants !
Je suis ravie de cette expérience qui m’a permis de me ressourcer le temps d’un week-end.
(Stage Yoga et initiation à l’ayurvéda en écolodge avec piscine naturelle - juin 2021)
Séjour Yoga et Ayurveda en montagne
Ce week-end Yoga & Ayurvéda était génial ! Accueil très agréable, bons repas.
Concernant les activités j'ai bien apprécié, ainsi que d'avoir aussi du temps libre.
Seul petite réserve mais ça n'engage que moi: j'aime des indications plus précises pour les postures de yoga (que le professeur compte les respirations par exemple), de même si le professeur fait les postures c'est plus facile d'ajuster la sienne. Sinon j'ai trouvé Muriel très sympa et son cours ayurveda très intéressant.
Weekend refuge, raquettes & raclette dans le Mercantour
Un weekend vraiment super sympa ! Convivialité, nature et expérience garantie , j'ai adoré et déjà envie de repartir avec Happy trek !
Nouvel an dans le Mercantour : raquettes & nuit en tipi ou en gîte avec dîner gourmand !
Une belle expérience en bivouac dans le Mercantour.
La micro aventure survie et le froid étaient bien au rdv, on n'en attendait pas moins :))
De belles randonnées en raquettes sur neige poudreuse et des guides au petit soin.
Merci !
Stage Initiation Alpinisme : mes 1ère courses d’alpi !
Une équipe de guides au top, passionnés, pédagogues. Merci à tous pour les sorties de la formation alpinisme et une mention spéciale pour Stéphane 😉
Initiation construction & nuit en igloo
Une expérience vraiment unique que je voulais vivre depuis toute petite ! Certes fatiguante mais je suis aujourd'hui capable de construire un igloo comme les inuits (ou presque !) Prochaine étape : le pôle nord ^^
Expérience Bivouac : la Vallée des Merveilles aux mille et une couleurs !
j'ai fait une randonnée bivouac avec Happy Trek, c’était génial, une organisation au top, super réactivité et des très belles énergies !
j'ai appris plein d'astuces pour faire un bivouac, plein de choses sur la faune & la flore de la montagne grâce à notre Guide, le parcours était super avec des paysages incroyables, j’espère renouveler l’expérience très rapidement, merci Happy Trek !
une très belle découverte, je recommande !
Expérience Bivouac : la Vallée des Merveilles aux mille et une couleurs !
Par le biais de Happy Trek nous avons connu Thibaud un accompagnateur de moyenne montagne qui nous a fait découvrir le bivouac lors de sa sortie "Brame du Cerf". Un moment inoubliable où nous avons pu observer et entendre une 15 ène de cerfs et biches avec combats et parades nuptiales 😛 Nous étions un petit groupe de 8 (8 personnes maximum) de tout niveaux et tout âge afin de vivre une expérience la plus immersive et Intense possible. Lors de ce bivouac nous avons pu découvrir des aliments soigneusement choisis par Happy trek comme des immenses radis, des carottes violettes mais aussi des muesli à composer, des figures séchées, des pommes bio et bien-sûr des fromages et saucissons locaux (un délice ce saucissons au cumin ! :D)
Weekend Yoga en Savoie : yoga, raquettes et initiation yoga du froid
Incroyable rando-yoga avec Lorelei ... Une parenthèse revigorante, pour apprendre à profiter de l'air de la montagne et des secrets de la forêt alpine ! Ascension "échauffante" en douceur, séance dynamisante dans une clairière enneigée, et on en revient détendu.e.s, et régénéré.e.s !
Weekend Parapente & Yoga en bord de méditerranée
Une expérience hors du temps ! Les deux moniteurs du parapente en tandem vous accompagnent pour dédramatiser l’envol toujours spectaculaire ! Ils vous passent les commandes pour vous faire réaliser quelques secondes les manœuvres de virages. Ils vous procurent de grosses sensations juste après avec de très bonnes sensations, avant d’atterrir sur la plage ...
Weekend bivouac givré dans le Mercantour
Bivouac en tipi : expérience incroyable et super, surpassement de soi, établissement du camps fun et grandiose . Pleins d'autres idées de séjours, d'ateliers et de journées epanouissantes à essayer prochainement !!! 😄
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
Bonjour Ludivine, ce séjour m'a fait le plus grand bien et à correspondu à mes attentes. Je voulais me faire cooconner tout en faisant des activités car je suis active dans la vie... j'ai été comblée !! C'est un magnifique lieu, apaisant, dans lequel on s'y sent bien. Les alentours sont magnifiques si on veut faire un peu le touriste. Et en plus Brigitte et François sont adorables , passionnes et chaleureux. Les intervenants sont top et on sent qu'ils veulent transmettre... merci beaucoup Ludivine, pour m'avoir permis de me ressourcer durant mes vacances j'en avais tellement besoin. Je penserais à vous pour mes prochaines vacances soyez en certaines. A très bientôt. Claudine
Weekend Bivouac Randonnée Brame du Cerf !
Une superbe experience avec un guide passionné ! Un séjour nature où j'ai pu deconnecter du quotidien, ça fait un bien fou de se retrouver en pleine nature !
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
Le cadre et l'environnement sont magnifiques. L'espace piscine est superbe.
Les activités proposées sont de qualité et la nourriture est délicieuse.
Cela m'a permis de faire une belle parenthèse.
Séjour randonnée bivouac dans les Alpes du sud : vers les lacs du Mercantour !
Un séjour whaouh ! Unique ! J'ai adoré expérimenter le bivouac, me retrouver en pleine montagne , dormir sous les étoiles ... je recommande à toutes les amies !
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
Je reviens vers vous pour vous confirmer que mon mini séjour s’est très bien passé . Une douce parenthèse un peu courte à mon goût !!!! Brigitte et François sont adorables bienveillants discret …… enfin c’était parfait . Merci d’avoir deniché cet havre de paix. Je vous embrasse et à bientôt.
Stage Aromathérapie et Yoga dans les Cévennes
Le stage était très bien ! Le cadre est magnifique. Les activités étaient équilibrées. Yannick est un très bon formateur, animateur et pédagogue. Nous avons très bien mangé aussi.
Sejour detox dans les Alpes Maritimes
J’ai que du positif à transmettre ! Petite groupe de trois femmes, toutes avec le même désir, Detox , relax ... paix
Déjà le petit village de Roquebrune est très joli : un superbe panorama sur la mer et sur Monaco (splendide !).
Karine est une accompagnatrice super, très préparée avec beaucoup d’ expérience , elle a aussi beaucoup de patience, nous a bien cadré, accompagné avec de très belles randonnées quotidiennes, nous a soigné par des rituels quotidiens : réveil corporel, massage au visage, yoga , conseil de naturopathie...
À refaire, avec plaisir ...
Weekend dans le Mercantour avec nuit en tipi & activité bien-être au choix !
Bonjour, nous sommes de retour de notre weekend entre copines escapade bien être être pleine nature. Nous revenons toutes les trois reposées et d'attaque pour reprendre notre quotidien. Notre hôte Cindy et son compagnon ont été super accueillants et bienveillants. Les repas concoctés par Jean ont été délicieux. Nous sommes ravis de la prestation de Brigitte pour notre initiation au Yoga, un réel moment de détente entre copine assuré. Et pour finir le massage ayurvedique proposée pour clôturer le cadeau d'anniversaire fut parfait.
Vous pouvez donc en conclure que le séjour était à la hauteur de nos attentes.
Un grand merci à HappyTrek pour ce séjour !
Stage Yoga Escalade à Fontainebleau au cœur de la forêt !
Un endroit magnifique pour commencer l'année 2021! La retraite escalade, yoga et méditation était géniale.
La nourriture est extra !
Tout le monde est bienveillant. Merci encore pour votre accueil!
Stage Yoga Escalade à Fontainebleau au cœur de la forêt !
Un havre de paix à 2 pas de la forêt. La retraite escalade-yoga-meditation était incroyable, j'en ressors des étoiles plein les yeux et des souvenirs gravés à jamais dans mon esprit et dans mon corps ! La cuisine d'Andrew est une merveille et Gaetane est une passionnée qui prend plaisir à partager ses savoirs et à nous aider à trouver notre équilibre tout en sortant de notre zone de confort !
À peine de retour chez moi, j'ai déjà hâte de revenir ! Un immense merci pour ce week-end inoubliable !
Stage d’initiation Ennéagramme : se connaître en profondeur et évoluer avec l’Ennéagramme
L'Ennéagramme a été une vraie révélation pour moi! Quel soulagement de pouvoir avoir des repères sur son fonctionnement et celui de son entourage! Un outil qui m'aide au quotidien, qui m'accompagne dans mon évolution et qui me rend sereine dans mon rapport aux autres"
Stage d’initiation Ennéagramme : se connaître en profondeur et évoluer avec l’Ennéagramme
"Une animation de qualité associée à une grande maîtrise du sujet. J'ai été très agréablement surpris de la qualité de la relation formateur-participants. Beaucoup de sourires et de bonne humeur qui permettent de se sentir à l'aise et ainsi de rentrer tout de suite dans le sujet. Une grande écoute et une forte dose d'empathie pour comprendre au mieux les questions et les besoins des participants. Des réponses précises et pointues, en restant accessible à tous : chapeau !"
Stage d’initiation Ennéagramme : se connaître en profondeur et évoluer avec l’Ennéagramme
Céline est vraiment très professionnelle et connaît l'Ennéagramme sur le bout des doigts. Avant de la rencontrer, je n'en avais jamais entendu parler et j'ai été surprise de la richesse de cet outil pour mieux comprendre les gens qui m'entourent. Loin de placer les gens dans des cases, l'Ennéagramme permet de mieux appréhender la complexité de la nature humaine, et Céline nous aide à mieux comprendre tous les aspects de la personnalité des gens. En tant que gérante d'une agence immobilière, j'ai fait appel à Céline pour interviewer mes 4 employés et réaliser leur profil Ennéagramme. Cet exercice m'a permise d'améliorer ma communication envers eux et de comprendre certaines de leurs réactions. C'est un outil de management fabuleux ! Merci Céline pour ton professionnalisme, ta finesse et ton humour, qui met tout le monde à l'aise"
Séjour Randonnée bivouac Mercantour : au coeur des lacs cristallins
Bivouac en tipi : expérience incroyable et super, surpassement de soi, établissement du camps fun et grandiose . Pleins d'autres idées de séjours, d'ateliers et de journées epanouissantes à essayer prochainement !!! 😄
Retraite Yoga Normandie : se ressourcer en forêt !
Merci ✨🙏🏻✨ L'enseignement de la pratique est très enrichissante, varié d'une séance à l'autre et s'adapte à chacun. Une voix douce, apaisante qui permet de se relâcher et de lâcher prise. Un rendez-vous incontournable pou moi aujourd'hui.
Retraite Yoga Normandie : se ressourcer en forêt !
J'ai aimé chacun des cours de yoga que j'ai pris avec Daphné, tant au niveau de la pratique que de l'approche et de l'état d'esprit toujours très bienveillant. Je ne peux que recommander.
Merci Daphné pour ta gentillesse et ta lumière !
Séjour Randonnée bivouac Mercantour : au coeur des lacs cristallins
Une belle expérience en bivouac dans le Mercantour.
La micro aventure survie et le froid étaient bien au rdv, on n'en attendait pas moins :))
De belles randonnées et des guides au petit soin.
Merci !
Sejour detox dans les Alpes Maritimes
J'ai experimente le sejour Detox chez Karine en 3 jours.
L'accueil est humain, l'accompagnement est personnalise.
J'ai passe 3 jours au paradis, avec des conseils et activites de bien etre.
Plus que se faire du bien c'est a apprendre plusieurs choses sur ma sante. Karine etait aux petits soins, elle fait son metier avec passion et bienvaillance, je le recommande a100%. Une experience unique entre montagnes et mer."
Avis GOOGLE de février 2021 !
Stage Sculpture, Art Thérapie & Méditation à la Dolce Vita !
Je suis allée passer la journée pour une initiation sculpture et j'en suis revenue enchantée. Nicole Durand est une très bonne prof et ses explications ont été très claires !
Stage Sculpture, Art Thérapie & Méditation à la Dolce Vita !
L'enseignement de sculpture m'a charmée ! Autant pour la qualité de l'enseignement, le dévouement et la passion de Nicole à nous transmettre son art que pour l'ambiance et la magie de son lieu. Le thème du "bien-être par le toucher, à travers l'argile et le massage-bien-être" est bien trouvé !
Weekend Initiation Plantes médicinales de Montagne
Une sortie botanique super enrichissante ! J'ai pu apprendre à reconnaitre les fleurs et plantes que je vois lors de mes randonnées. Mais j'ai aussi découverts leurs bienfaits, comment les utiliser, de pas les confondre et même les cuisiner ! Top expérience Happy trek , je recommande !
Weekend Initiation Ennéagramme : révéler sa vraie personnalité !
Céline est quelqu'un de passionné, de patient et pleine d'humour. Elle saura s'adapter à tout type d'apprentissage et trouver la solution qui vous conviendra le mieux pour apprendre vite et bien. Généreuse, elle partagera avec vous tous ses trucs et astuces et ses connaissances acquises au long de ses nombreuses années de formation.
Vous voulez en apprendre plus sur vous même, dans un cadre bienveillant, chaleureux et humain ? Céline est la personne qu'il vous faut ! (Google)
Weekend Initiation Ennéagramme : révéler sa vraie personnalité !
Géniale expérience ! Je ne savais pas du tout à quoi m'attendre et franchement la journée passe beaucoup trop vite... Formatrice super dynamique et trop sympa! En plus d'avoir appris un super outil pour mieux se connaitre et mieux comprendre les autres, on a trop rigolé!
Bref, formation au top que je recommande vivement.
Weekend Yoga sur les Iles de Lérins
J’ai suivi quelques cours de yoga avec différent prof avant d’arriver chez Muriel à PranaYoga. Je n’ai jamais vu auparavant un prof qui s’applique autant dans son enseignement. Elle suit chacun de ses élèves et corrige les asanas tout en douceur avec une voix faite pour ce métier plein de sagesse. Elle organise aussi des weekend retraite yoga/médiation sur une île où la paix règne, parfait moment pour ce détendre, lâcher prise et se ressourcer.
Séjour Randonnée bien-être dans le Mercantour
Au delà du concept novateur, l'idée est juste géniale ! Allier rando et développement personnel était un pari osé et réussi. Amélie vous guide pas à pas lors de ces sorties. Les thèmes sont variés et chacun peut donc y trouver son compte. Pour ma part, sérénité, partage mais aussi découverte ont ponctué ces sorties ressourçantes, dans un cadre magique permettant d'apprécier toute la beauté du monde. Bref, on en redemande !
Weekend Yoga sur la Côte d’Azur
Mon séjour était vraiment magique. Un beau petit village, très facile d’accès depuis Nice et entouré de magnifiques collines pour faire de la randonnée. La maison d’hôtes elle-même était excellente avec une cuisine et des salles à manger incroyables, de très belles chambres et un super studio de yoga au sommet. Benoit et Claudia étaient tout simplement extrêmement sympathiques et compétents. J’y retournerais sans hésiter et je l’ai déjà recommandé à plusieurs amis.
Séjour Randonnée et Yoga en Savoie
Semaine magnifique avec Lorelei et les autres filles. Découverte de paysages spectaculaires, zen attitude et respect des autres. Lorelei est l’accompagnatrice parfaite 🦋💙
Séjour Randonnée et Yoga en Savoie
Que de belles rencontres et d’expériences riches de sens !!! Une très belle semaine de vacances au rythme des randonnées, de la sophrologie, du yoga et des repas ayurvediques. Un grand merci à Lorelei et Delphine pour ces moments de partage...
Be yourself ❤️
Séjour jeûne et randonnée dans les Alpes Maritimes
Ce séjour a été pour moi initiatique : découvrir que l’on n’a pas faim quand l’on jeûne, que l’on peut mettre au repos notre système digestif assez facilement dans notre quotidien et, surtout, voir avec étonnement ce que le jeûne permet à notre corps. Tout était réuni : un village et des alentours splendides, des activités physiques douces (avec possibilité de faire une randonnée plus difficile, selon la forme du moment), un logement très agréable ainsi que des échanges soutenants et très intéressants avec Karine. J’ai été surprise de ce qui est pour Karine une évidence : il s’agit bien d’un séjour bien-être ! Grâce à son état d’esprit, ses idées pour le concrétiser, son sens de l’écoute, sa bienveillance (que l’on ne mesure pas forcément au téléphone mais qui est bien réelle et si grande), son non-jugement (d’où on en est, de qui on est). Un séjour où on a le délice de prendre le temps, Karine adaptant le programme au besoin. Il y a des moments qui m’ont été un peu difficiles mais ils n’ont pas duré trop longtemps – c’était étonnant à vivre, d’ailleurs : une séance de Qi gong qui est venue me réénergiser ; une sieste, une balade qui m’ont fait du bien. Ce séjour m’a aussi permis d’avoir un bilan et des conseils de naturopathie, ce que je voulais depuis longtemps. Depuis, je me sens plus à l'écoute de mon corps et plus libre par rapport à l'alimentation. Beau séjour à toutes et tous ! Camille
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
Tout était vraiment super 🙂
Malgré la pluie qui ne nous a pas du tout aidé.... La cuisine délicieuse, simple et super bien pensée (principes ayurvédiques), top qualité des intervenants (très divers, c'est génial pour découvrir différentes formes), le lieu super aussi, les chambres de très grande qualité, sentiment de confiance direct avec les hôtes, l'extérieur est fabuleux. Je le conseille vraiment pour les personnes qui ont envie de découvrir plein de pratiques différentes, sans être dépendantes d'un groupe et des activités "obligatoires" 😉
Weekend Sylvothérapie dans les Alpes-Maritimes avec Qi Gong et Yoga
Je reviens vers toi suite à mon petit séjour chez Cindy et Jean.
C'était mon tout premier séjour de ce genre également et ce fût une belle découverte et une grande réussite pour ma part!
Un super accueil, beaucoup convivialité, de flexibilité et de qualité!
A refaire, je recommande vivement!
Weekend Sylvothérapie dans les Alpes-Maritimes avec Qi Gong et Yoga
La meilleur expérience de ma vie !! Sûrement j’étais dans le bon mood mais je m’attendais rien de tout et c’est super bien passé ♡ j’ai rencontré des personnes merveilleuses et j’ai fait des activités trop bien, j’ai adoré ! Cindy, son ami et sa mère son supers ! Des gens au top! Merci pour tout et à bientôt c’est sure.
Weekend Yoga en Sologne avec atelier massage thaï
"J’ai rencontré Tatiana à l’occasion de cours proposés par mon CE dès les premières minutes en sa compagnie ça été une révélation. L’efficacité de sa pédagogie, sa motivation à nous donner l’envie de nous surpasser m’a transformée… elle a un savoir être et un savoir faire qui m’ont permis de reprendre confiance en mes capacités. Son professionnalisme et sa rigueur sont ses atouts. Tatiana aime transmettre son amour du sport et donner le meilleur d’elle même au service de ses élèves… merci à toi Tatiana."
Séjour Yoga en Vendée avec massage et atelier éco-cosmétiques
Un lieu très calme pour décompresser, pratiquer le yoga dans une belle salle très inspirante. Les cours peuvent avoir lieu à l'extérieur, si le temps si prête...c'est une expérience à vivre... J'ai aussi beaucoup apprécié la piscine, le jacuzzi...c'est un plus :-). Le tout choyé par Les propriétaires Christel et Sébastien, qui sont au petits soins pour tout le groupe. Les repas sont délicieux, j'ai découvert de nouvelles saveurs.
(Stage de Yoga d'août 2020)
Retraite Yoga dans les Alpes Maritimes avec multi activités
C'est un endroit magnifique avec un hôte charmant extraordinaire ! Nous passons un moment merveilleux avec le yoga, la randonnée, les cours de cuisine, les ateliers, .... merci beaucoup pour l'expérience que nous avons faite 🙏🏿
Retraite Yoga dans les Alpes Maritimes avec multi activités
Mon séjour était vraiment magique. Un beau petit village, très facile d'accès depuis Nice et entouré de magnifiques collines pour faire de la randonnée. La maison d'hôtes elle-même était excellente avec une cuisine et des salles à manger incroyables, de très belles chambres et un super studio de yoga au sommet. Benoit et Claudia étaient tout simplement extrêmement sympathiques et compétents. J'y retournerais sans hésiter et je l'ai déjà recommandé à plusieurs amis.
Retraite Yoga dans les Alpes Maritimes avec multi activités
Accueil chaleureux et séjour d'un grand professionnalisme que ce soit les cours de yoga ou l'organisation des activités. Un moment profond qui reconnecte à soi, il reste à se laisser aller aux randos, cours de cuisine, sons et atelier CNV. Un programme très bien pensé, Benoit en est le magicien et Corinne la fée.
Weekend Sylvothérapie dans les Alpes-Maritimes avec Qi Gong et Yoga
Ce séjour était un vrai bonheur!
J'en ai écrit quelques lignes pour témoigner, tellement ça m'a fait du bien.
Je recommande avec beaucoup d'enthousiasme les retraites chez Cindy, qui est d'une gentillesse très appréciable. Je me suis déconnectée complètement du téléphone pendant ces 3 jours ...
Merci encore pour la mise en relation!
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
J’ai passé un excellent séjour !
La plus grande qualité de ce lieu ce sont les hôtes Brigitte et François : chaleureux, accueillants, ils nous mettent très à l’aise, ils veillent au bien être de chacun, ils créent du lien, ils sont très généreux avec une invitation à partager leur lieu, leurs découvertes, leur cuisine, leurs expériences ...
Je me suis sentie une invitée privilégiée chez eux.
Ça ça n’a pas de prix et c’est unique car c’est eux. Le lieu est très beau, la conception donne un sentiment de hameau familial; les chambres sont spacieuses, la décoration intérieure est pointue et soignée digne d’un reportage de Elle décoration. L’esprit est à la fois authentique, faisant la part belle aux matériaux bruts qui expriment l’écologie recherchée, et en même temps d’une modernité folle totalement dans son époque. Les activités sont encadrées par des intervenants de choix avec un excellent niveau pédagogique et qui ont en commun avec les maîtres des lieux cette sympathie et ce sens du partage.
Le rythme du planning permet exactement ce je je recherchais à savoir à la fois des activités engageantes pour le corps et l’esprit et aussi des vacances au soleil au bord de la piscine ou en balade dans les vergers. Enfin la table d’hôte avec son menu unique et étonnant est la première source d’inquietude du nouvel arrivant et se transforme immanquablement en la première source de bons souvenirs au jour du départ ! On mange très très très bien : une cuisine fine et originale, je soulignerais tout particulièrement l’équilibre des saveurs absolument remarquable pour les plats. Mon bémol : la déception lors de la découverte de ma chambre à mon arrivée, un peu trop sombre et une vue « fermée » sur l’ancien séchoir. Je suis repartie de ce séjour avec bien plus que ce que j’étais venue chercher.
J’attendais du repos et un coup de cœur pour une activité à laquelle m’inscrire à l’année.
Je repars avec un dialogue retrouvé avec les sensations de mon corps et une envie de changer d’hygiène de vie un peu plus globale, et des tonnes de nouvelles questions ouvertes, de curiosité nouvelles qui sont autant de promesses de futures expériences enrichissantes.
Je repars aussi riche de belles rencontres comme lors de voyages lointains, mais au fond L’Ostalas c’est un peu ça un voyage plus loin qu’on ne le croit.
Séjour détente et mieux-être en Tarn et Garonne
Un petit retour un peu tardif sur mon séjour détente et bien-être en Tarn et Garonne
Tout était parfait ! Le cadre est magnifique (chambres décorées avec goût, le parc, la piscine, le lieu des activités... tout !), l'alimentation végétarienne délicieuse et très instructive, et les activités très bien aussi et très variées, ce qui permet de tester différentes choses. Enfin l'accueil et la gentillesse de Brigitte et François viennent couronner le tout. Bref un peu bonheur que ce séjour détente que je recommande vivement ! Ce que j'ai aimé aussi est le côté non "communautaire" qui pouvait m'effrayer un peu sur d'autres types de séjours. Merci pour votre accompagnement dans l'organisation de ce séjour et pour votre gentillesse aussi qui ont contribué à me préparer positivement à ces vacances !
Je vous envoie des photos dans un prochain mail.
Séjour Yoga en Vendée avec massage et atelier éco-cosmétiques
Le lieu est très reposant, bien aménagé et dispose d'une piscine chauffée avec d'agréables bains de soleil. Les repas sont incroyablement bons, copieux et diversifiés. Les hôtes sont très accueillants et prévenants.
Vous organisez des séjours ou vous avez un lieu dédié au bien-être que vous souhaiteriez me présenter ?
N’hésitez pas à m’envoyer un email avec les informations concernant vos séjours et/ou votre lieu. S’ils correspondent à ma charte alors je pourrai les intégrer dans ma sélection.